我们的潜意识里不只是有创伤，也蕴含着自我成长的巨大能量和愿望。

真正负责任的父母，会从决定让一个生命诞生在这个世界那一刻，就开始学习。

“时常感到孤独”是我们的共性，是这个年纪的人必然存在的属性。只不过有些人承认得早，而有的人迟迟不愿面对这个现实，还企图还通过嘲笑他人来伪装自己。

唯一令你焦虑的，就是你的焦虑本身；

唯一令你恐慌的，也是你始终对恐慌的逃避。

若停留在对至亲的怨恨中，怨恨便是你终生的囚笼；要得到真正的心灵自由，唯有自己解放自己。

幽默感是一个后天可以培养的特质

恋爱是，重温童年的美好，修正童年的错误。

格局较低者，只在乎自我

格局中上者，会顾及他人

格局最高者，早已超然物外

人生在世，最难的就是被人理解，生来孤独本是常态，被理解怎样不被理解又怎样，有偏见怎样没有偏见又怎样，变成别人眼里最好的自己远不如努力变成心里最真实的自己。

平凡是一条线，而幸福是一个点，生命中很多快乐其实都潜藏在每一个平凡的时刻里，只是很多时候，活在恐惧和忧虑的自己放弃了太多感悟幸福的瞬间，才会感觉幸福是一个点，但其实它就在平凡和当下。