再华丽的外表，都比不上内心的从容自信，自卑者的出口不在外表的改变，而在i内心自尊水平的重建。

成熟的人能够做到从认知上相信自己，个体内部达成理解、人际关系中不忘初心，坚持内心承诺。

你现在偷了每一个懒，都是在给自己的将来挖坑。

其实，是不是要努力，是不是要拼命，在什么时候努力，在什么时候休息，真的是一件很私人的事情。