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春季健康养生防护手册简约绿色模板

春季健康养生
上班族防护手册
健/康/如/春/预/防/先/行

春暖花开,万物复苏。各种致病菌生长、繁殖加快。加上气候变化无常,早晚温差较大,导致人的抵抗力下降。因此,春季是各种传染病的高发季节,尤其儿童极易被传染。今天一起来了解春季易发的传染病。

01
诺如病毒高发


诺如病毒是消化道病毒的一种,主要是会引起的急性感染性腹泻,不仅发病急、传播速度快,而且涉及范围较广。每年10月到次年3月是诺如病毒感染的高发期。传播方式比较多,直接接触、间接接触都有可能感染。

各类人群都容易感染诺如病毒!平时一定要做好日常的防护:


平常要勤洗手!尤其是饭前便后,一定要洗手井且做好手的消毒,切断病毒的传播途径。

要注意食品安全。认真清洗水果蔬菜,尽量不吃生冷或半生的食物。

定期消毒餐具、厨房、卫生间。



02
流行性感冒


病毒在人呼吸道分泌物中一般持续排毒3~6天。流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播,也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

01

春季也是流感的高发季。感染流感病毒后,从潜伏期末到急性期都有传染性。

02

春季也是流感的高发季。感染流感病毒后,从潜伏期末到急性期都有传染性。

03

春季也是流感的高发季。感染流感病毒后,从潜伏期末到急性期都有传染性。

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接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快,通常每年的流行类型都有所不同。因此,每年需接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。




03
手足口病


手足口病是由肠道病毒引起的儿童常见传染病,其潜伏期多为2-10天,以发热和手、口腔、足部等部位的皮疹或疱痊为主要特征。多发生年龄在5岁及以下儿童,当然较大的儿童和成人也有可能感染,有时会出现一人得病全家感染。

预防手足口传染病

接种手足口疫苗是预防手足口病的有效措施。该疫苗接种对象为6月龄—5岁儿童,鼓励在12月龄前完成接种程序。除了接种,曰常预防要做到勤洗手、常通风、吃熟食、晒太阳、勤消毒、离病人、远人群、强身体。





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