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春日健康轻食菜谱推荐插画绿色模板
我们一起
减掉冬天的赘肉
做法:
（1）先将芦笋切段，焯水煮熟捞出。
（2）虾仁洗净，用少许油煎至变色
（3）蔬菜洗净切好放入碗中
（4）加入芦笋和虾仁。
（5）虾仁洗净，用少许油煎至变色
（6）倒入适量橄榄油、黑胡椒、盐、醋和柠檬汁，搅拌均匀就大功告成啦
做法:
（1）鸡胸肉的处理：
将鸡胸肉切成小块，用少量盐🧂、黑胡椒和料酒腌制一下，然后煎熟或者煮熟，让它变得香喷喷😃
（2）蔬菜处理：
把生菜撕成小块，黄瓜、番茄、胡萝卜切成合适的形状，紫甘蓝切丝，玉米粒煮熟备用😉
（3）制作沙拉：
将所有准备好的蔬菜和鸡胸肉放入一个大碗中，加入适量的沙拉酱（可以选择低脂的哦），然后搅拌均匀，一份美味又健康的鸡胸肉蔬菜沙拉就完成啦👏
这种科学合理的饮食搭配，不仅为身体提供了丰富的营养成分，还为健康打下了坚实的基础。
文案来源：135AI编写，仅做占位，请替换
图片来源：135摄影图（ID:58333）
仅做占位，请替换
贴纸素材：自己绘制&135编辑器
排版样式：135编辑器
背景图：135编辑器背景改制
价格：
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编号： 125090
时间戳证书：843024616900268032
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作品简介
135编辑器提供的春日健康轻食菜谱推荐插画绿色模板模板样式，此作品素材ID：125090，该素材可用于：简约、绿色、GIF动图、医疗健康、春季、卡通/漫画、可爱、橙色、餐饮美食、清新、水果、春天、手绘、学校、健康、菜谱食谱、光盘行动、动态、校园、幼儿园食谱相关的微信公众号文章模板排版。
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