很多人都把“拖延症”这个词给扩大化了。许多积极的推迟，必要的推迟，都被你的哥们姐们贴上拖延症的标签，然后声讨一番。这其实早就不是个拖延症问题了，这是个时尚问题。看看微博就知道了，众多名人对号入座，“拖延症”已成为时髦的象征。再加上，在这个“精神疾病N多款，总有一款适合你”的时代，要没个拉风的心理毛病，你都不好意思出门跟人打招呼。于是，我们的视野中，就大有一副“全民拖延”之势。

P.S.如果你有兴趣了解更多关于“真性拖延”和“假性拖延”，可以继续读：

“拖延症”这个说法，是中文网民的创造。因为它跟我们这个时代的生存状况深深共鸣，于是迅速流行，成为热词。从2007年建组，直到今天，战拖会和它的前身豆瓣小组，使用这个词已有5年多。再加上我们在其他社交网站的小组受众，“注册拖延症病友”们已有10万多人。作为最早的显性拖延症网络群体，我们可能是“拖延症”这个词的主要源头。

如果一定要在英文当中，给“拖延症”找个意义贴近的说法，可能就是“chronic procrastination”了，直译是“惯常性拖延”。这可以说是“狭义”的拖延症：拖延行为反复而经常地出现，成为一种习惯，降低了效率，带来了痛苦。根据国外的统计，每5个人当中就有1个这样的“拖延症”。

但眼下，拖延症却不限于此。当你的哥们一脸真诚地跟你说“我有拖延症”，或者姐们懊恼地大喊一声“完了！我的拖延症又犯了”，恐怕只能说明，他们有时会有拖延行为。在不那么严肃的语境下，“广义”的拖延症，其实就是拖延行为。

甚至，可能连拖延行为都算不上。只有那些后果消极而且本可以避免的推迟，才算是真正的拖延。要是推迟带来的反而是好结果，这常常是一种策略；要是推迟是你没法避免的，那就是必要的推迟。

有时别人慢慢腾腾，会迫使你推迟，这不是你的拖延。你只是“被拖延”了。

有时则是塞翁失马，焉知非福。拖延的后果就像欧亨利的小说结局一样讽刺：某个项目突然取消不用再做，或是有人帮你收拾了烂摊子，或是因为积累更多于是质量提高，总之，坏事居然就变成了好事。