鱼和熊掌在这个年代是可以兼得的，但你要足够自律和坚持。

在当下焦虑弥漫的社会中，我们常常被外界所谓的“标准”所束缚，让自己的人生节奏被打乱。然而，每个人想要的和敢于舍弃的不同，因此我们的节奏也应该因人而异。如果我们只是为了迎合外界声音而调整自己的人生节奏，那么就像拔起的苗一样，心有不甘却日渐枯竭。

因此，我们需要坚持自己的底线，并且不放弃追求。只有这样，我们才能选择最适合自己的人生道路。在这个过程中，焦虑和痛苦等情绪并不可怕，只要我们不沉浸其中。比如失恋时产生的情绪并不可怕，但是如果我们依赖这种情绪来寻找沉浸感和存在感，那么就会让自己越陷越深。

在当今社会中，鱼和熊掌是可以兼得的。但是，在享受身体健康和精神体验之间做出选择时，并没有哪种更好或更优秀。每个人都有自己独特的节奏，在别人成长轨迹里迷茫只会让自己越来越慌张。因此，保持内心对未来美好事物和理想状态的向往，并且努力去实现它们，在这个充满机遇和包容性极高的时代里逆袭成为一个更好、更优秀、更幸福、更快乐、更成功、更有价值甚至更与众不同版本自己！

无论重来多少次，你都会做出同样的选择。因为你就是你！折腾并不可怕，在坚持前进中才能获得成长与进步。所以，请不要让别人打乱你的人生节奏！