首先说结论。道理都懂，可执行力强需要一个前提：
————理解道理到可执行力之间的传递纽带要足够强大。

而大部分人根本意识不到这点，从理解到执行并不是线性连接。

道理和可执行力的关系，实质是理智和情绪关系的一种体现。

理智决定走向的目的地，情绪提供执行的动力。

你看似很理性地做了个决定，但是为什么却执行不了呢？事实是你每天做决定的是情绪，而它远没有那么成熟。

丹·希思 在《瞬变》一书中对此有一个十分形象的比喻。

人类的理智与情绪，就如骑象人和大象，骑象人提供方向（道理），而大象提供驱动力（执行力），想让大象走的好，骑象人手里的鞭子和胡萝卜就必须要用好。

情绪化的一面：大象——懒惰不沉稳，只看到眼前立刻能得到的好处而忽略长远的好处。

理性的一面：骑象人——超越眼前得失的思考能力。

骑象人（理智）希望走向自己的目的地，但惰性的大象(情绪)却不听使唤仍在原地踯躅不前。

所谓的传递纽带就是理智去引导情绪的方式方法，就是骑象人手里的鞭子和胡萝卜。

骑象人（理智）就像是公司的上级，上级明白了目标，知道该如何去做，但这并不意味着下级（大象）就可以充满热情的去执行，这其中需要很多的努力与沟通，而这真是大多数人所欠缺的。

那么该如何加强这个传递纽带呢，怎么用好手里的鞭子和胡萝卜呢？

在这里抛砖引玉的简单说一下，有不到位的地方望各位知友指摘。

提高传递纽带的基本框架：

1.给骑象人（理智）提供方向。
表面上看上去貌似道理都懂，却冥顽不化。其实是缺乏清晰的目标所致，因此要提供清晰无误的方向。
评价目标是否明确有一个SMART原则_百度百科：即是否具体（Specific）、可衡量（Measurable）、可实施（Attainable）、有相关性(Relevant)、即时（Time-bound）。（篇幅有限，具体内容就不细说了，有兴趣的可以点击蓝字查看百度百科的介绍。）
明确的目标既能够告诉骑象人（理智）目的到底在何方，还能让大象(情绪)明白为什么前往这个目的地是值得的。

2.让大象(情绪)动起来。
表面上看上去懒散，实际上却经常是因为已经筋疲力尽。
骑象人（理智）不可能强迫大象(情绪)去完成它的目标，
因此非常关键的一点是要让头脑中感性的一面参与进来。
让情绪去驱动执行，而不是理智，因为意志力是一种可耗尽的资源，研究发现，先前被要求用自制力拒绝诱惑的人，再做另一件事时自制力下降。

3.制造良好的环境。
看上去像是人的问题，实际上却经常是外界环境的问题。
当能够形成良好环境的时候，不管骑象人（理智）和大象(情绪)到底怎么样，可执行力都会提高的更多。
这就好比说你想好好学习，但是手上有手机，桌边有电脑，旁边有人在玩游戏。就算你再懂得道理，也需要尽很大的努力去克制自己。而换个环境就能事半功倍。
如果你要减肥，就要尽可能少去那些会吃过多东西的地方。这些地方大部分都是可以预见的。

提高传递纽带的10个具体方法。

1. 我们需要关注亮点。
关注亮点，即关注什么时候我们的可执行力很高，而不是老是去反思我们为什么执行力差。
成功的案例以及闪光点不但能够提供提高执行力的可靠方法，还能够提供希望。

2.描绘出一个极具吸引力的远景。
就像是公司里的老板都爱给员工画大饼一样，我们也必须给自己的行动找一个具有吸引力的目的地，这样我们的大象(情绪)才能主动前行，执行力才能提高。

3.制定计划。
制定计划的价值在于：这意味着我们事先集中精力做好了一些决定。
计划-行动的循环中，不存在什么有意识的深思熟虑，到了这个点就该去做什么，到了这个步骤就该去做什么，一切水到渠成。大大避免损耗骑象人（理智）用于自控的精力。
制定计划所起到的作用，其实是创造一个”即时习惯“，习惯的重要性就在此。

4.降低开始执行的门槛。
与一段很短但是需要从头开始的路程相比，人们会更有动力去走完那些虽然更长但是已经开始了的路程。
通过把大任务分解成一个个小任务可以达到降低执行门槛的效果。

5.制造一种恐惧或者焦虑的感觉。
这种负面情绪能够让我们的注意力更加集中起来，让我们更有动力去执行。 当然如果你要做的事，本身就让你很焦虑恐惧了，请尽量放松自己，减轻这种状态。过多的焦虑与恐惧会往往会压垮本来就脆弱的意志力。

6.在同伴间寻找执行的动力。
在个体及群体层面，行为都是具备传染性的。找一些人来与你一起进行行动，相互鼓励，相互影响。 对于大部分人而言，你之所以有如此作为，是因为你看到了身边的人也在如此作为。

7.不要企图每一步都是事先预定好的。
只要你走到下一步，情况早已发生改变，你只需清楚自己的方向在哪里（开始与结束），现在处于哪里。 尽量按照计划进行，如果情况发生变化，也一定朝着自己的方向前进。

8.“5分钟打扫房间法则”。
一旦你开始打扫房间了，你就很可能不会在5分钟之后真的停止打扫。你会惊讶于情况改善的速度有多么快，也会开始骄傲于自己所取得的成就。

9.在一个正常的环境中：分析——思考——改变的模式似乎行得通，然而，未来是不确定性的，更合理的模式是：观察——感知——改变。

10.意识到基本归因误差。
我们错误地将人们的行为单一地归咎于他们自身的本性，却忽略了他们正处于的环境。 整个环境中的一点扭转都会给行为带来绝大的变化。

这10项依重要性降序排列。