春分二十四节气/春季养生/插画/绿色

春分，是二十四节气之一，春季第四个节气，于每年公历3月19-22日交节。春分的“分”有两个含义，一是季节平分，传统以立春到立夏之间为春季，而春分日正处于两个节气之中，正好平分了春季；另一含义是昼夜平分，在春分这天，太阳直射赤道，昼夜等长，各为12小时。

春分过后北半球的白天变长、黑夜变短，气温升高。春分时节，南方雨水相对增多，湿度增加，逐渐进入“前汛期”；而北方虽然阳光明媚，气温仍然不稳定，早晚温差较大，夜间还会出现冰冻的现象。

玄鸟，燕也，高诱曰：“春分而来，秋分而去也。”春分三候中的初候“元（玄）鸟至”说的就是“春分而来，秋分而去”的燕子。燕子飞来时，万紫千红的春天也到了，原野上百草回芽，天地间桃红李白。

阴阳相薄为雷，至此，四阳渐盛，犹有阴焉，则相薄乃发声矣；乃者，《韵会》曰：“象气出之难也。”注疏曰：“发，犹出也。”

电，阳光也；四阳盛长，值气泄时而光生焉。故《历解》曰：“凡声，阳也；光，亦阳也。《易》曰：“雷电合而章。”《公羊传》又曰：“电者，雷光。”是也，徐氏曰：“雷阳，电阴。”非也。盖盛夏无雷之时，电亦有之，可见矣。

春分时节，中国民间有妇孺争放风筝的风俗，民谚也有“吃了荠菜，百蔬不鲜”的说法。还有“春分到，蛋儿俏”的民间说法。春分节气还有一些民俗活动，比如踏青、祭祀等，这些习俗传承至今，充分展现了中华民族对春分的重视和独特情感。

春分后，人们纷纷开始踏青出行，户外活动中，放风筝是一个重要项目。在古代，春分时还有簪花喝酒习俗，这一天，无论男女老少都会簪花。古时的风筝大多用绢或纸做成鹰的形状，因此风筝又称为“纸鹞”、“纸鸢”。后来，风筝的形状各异，春天放的多半为燕子风筝。