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高考倒计时考前时间管理及心态调整蓝色模板


高考倒计时

为梦想而战

寒窗苦读数十载,一朝高考鉴定时刻

乾坤未定,你我皆是黑马

抓紧最后的时间,为高考添加筹码



01
高考前时间规划原则


01
高效率利用时间

高三的时间非常珍贵,所以一定要让时间发挥最大价值。避免熬时间、伪学习,做到高效率利用时间,让时间效益最大化。

02
高标准执行

对学校和老师安排的任务,必须高标准执行。高考备考是一项专业性很强的工作,学校的备考经过多年运转,在高考政策研究、高考试题研究、高三后期学生管理研究等方面都会有一套成熟体系,因此学生在这个关键时期需更加相信学校,相信自己的老师。

03
高质量自主规划

到了高三后期,虽然需要执行力,但自主规划在这时候显得更为重要。学生需学会自己思考、推演、总结和归纳,从而建立自己的思想体系。据不同内容的学习特点来安排时间,让不同的学习内容和不同的时间相契合,同时结合自己的学科优势和劣势,进行自我定位,确立复习的重心,从而实现高效学习。




02
课堂时间管理

必胜
01
把握课堂

课堂是学习的主阵地,尤其是高三的课堂,无论是在基础知识的夯实、学科思维的培养、解题能力的提升,都值得学生去认真思考,所以学会听课非常关键。

02
规划零碎

除去课堂时间,还有很多碎片化时间是可以充分利用的。比如把整一个目标拆分成一个个小目标,利用时间完成小目标的同时可以看到成果,还能收获成就感。

02
高效自习

高效的学习除了在课堂上认真听讲外,更重要的是把学过的知识掌握落实,并通过反复的训练达到熟能生巧的程度,抓住每一节自习课,在有效的时间达到最大潜力挖掘。




03
做好情绪调解增强信心


01
坚定信念,提高自信心
  

正确看待模拟成绩的起伏,切记比较,不要大喜大悲,考得好也不骄傲、不窃窃自喜,毕竟它不是真正的高考。

02
提高心理及身体素质
  

适当的放松才能更加精力集中的去学习,连续熬夜最终导致的结果就是免疫力下降、精神萎靡甚至是病倒,学会释放压力,保持运动,保持身体健康,劳逸结合

03
科学高效的学习方法
  

要重视综合知识点的归纳和梳理,打好每一学科的知识网络,系统地掌握每个知识和细节,认真提取答案的精华部分,认真归纳题型解题思路、技巧,异中求同。 




十二年寒窗,剩余时间不多

为了高考,准备了数余个春秋,

如今进军的号角已吹响,

勇往直前,扬鞭策马,坚定信念,

高考加油!



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排版 | 135编辑器

文案 | 135AI写作,使用请替换

图片 | 135摄影图(ID:62242),使用请替换

贴纸 | 笔格设计



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135编辑器提供的高考倒计时考前时间管理及心态调整蓝色模板模板样式,此作品素材ID:111641,该素材可用于:简约、教育、插画、高考、学校、注意事项、高考加油、校园、考试相关的微信公众号文章模板排版。
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