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00:00 | 小组赛 | 乌克拉-奥地利
00:00 | 小组赛 | 北马其顿-荷兰
03:00 | 小组赛 | 俄罗斯-丹麦
03:00 | 小组赛 | 芬兰-比利时
00:00 | 小组赛 | 瑞典-波兰
00:00 | 小组赛 | 斯洛伐克-西班牙
03:00 | 小组赛 | 葡萄牙-法国
03:00 | 小组赛 | 德国-匈牙利
夏季要保持低运动量、短时间,让身体慢慢适应炎热的天气。尤其要避免在阳光强烈的正午时分到下午两点期间进行户外运动,避免灼伤皮肤。
欧洲F组的四支球队分别是,匈牙利、葡萄牙、法国、德国。在国际排名中法国是最高的一位,目前排在世界第二名的位置。法国共夺得2座世界杯冠军,2座欧洲杯冠军,2座联合会杯冠军以及1座奥运会冠军。法国在2018年夺得俄罗斯世界杯冠军,在日前的欧国联小组赛力压葡萄牙成功出线晋级4强。
在国际排名中意大利是最高的一位,目前排在世界第七名的位置。意大利曾四夺世界杯冠军,仅次于巴西。意大利在1968年获得了迄今唯一—座欧洲杯冠军。上届欧洲杯,意大利与比利时、爱尔兰和瑞典
在国际排名中意大利是最高的一位,目前排在世界第七名的位置。意大利曾四夺世界杯冠军,仅次于巴西。意大利在1968年获得了迄今唯一—座欧洲杯冠军。上届欧洲杯,意大利与比利时、爱尔兰和瑞典同组,2胜1负以小组第―身份出线。