优秀的人与平庸的人，很多时候，也正在于这一线之隔。

如何锤炼自己的思维能力

在现代社会中，我们面临着各种各样的挑战和问题。为了更好地应对这些挑战和问题，我们需要不断提高自己的思维能力。下面是一些方法，可以帮助你锤炼自己的思维能力。

1.建立外部大脑

建立外部大脑是指将大量信息、想法和知识存储在外部设备中，以便随时查阅。这样可以释放出大脑的记忆容量，并使我们更加专注于当前任务。常见的外部大脑包括笔记本电脑、智能手机、平板电脑等。

2.寻找事物之间联系

寻找事物之间联系是一种非常重要的思维方式。通过发现不同事物之间的共性和联系，我们可以更深入地理解问题，并且更加高效地解决问题。例如，在学习新知识时，可以将其与已有知识进行比较和对比，以便更好地理解新知识。

3.流程化琐事

流程化琐事是指将日常生活中一些琐碎的事情系统化、规范化，并尽可能地减少人工干预。这样可以节省时间和精力，并且减少错误率。例如，在穿衣、洗漱、出门等方面都可以制定固定流程，避免遗漏重要物品。

4.定期进行头脑风暴

头脑风暴是一种非常有效的思维训练方法。它可以帮助你锻炼创造性思维、提高解决问题的能力。头脑风暴的基本原则是：不要限制自己的想象力，尽可能地产生新颖、奇特、甚至有些离谱的想法。当然，在实际应用中，我们需要对这些想法进行筛选和过滤，只保留那些有价值且可行的想法。

5.保持好奇心

好奇心是推动人类进步和发展的重要因素之一。如果你总是对周围的事物充满好奇心，并愿意去探索和发现其中的秘密，那么你就会拥有更广阔、更深入的认知视野。保持好奇心并不意味着要无休止地追求新鲜感和刺激感，而是要在日常生活中保持敏锐观察力，并且不断地学习和探索。

6.避免分散注意力

分散注意力是大脑资源浪费最为严重的行为之一。当我们在做某件事情时，如果经常被外界干扰或者自己分心，那么我们就会浪费大量时间和精力去重新集中注意力。因此，在进行任何任务时，请尽可能地避免分散注意力，并专注于当前任务。

7.培养专注力

专注力是一种非常重要的认知能力，在日常生活中也非常实用。通过培养专注力，我们可以更加深入地理解问题，并且更加高效地解决问题。同时，在进行任何任务时，请尽可能地避免分散注意力，并专注于当前任务。

总之，在日常生活中，请尽可能地保持大脑简洁，并且利用碎片时间进行主动思考。通过建立外部大脑、寻找事物之间联系、流程化琐事、定期进行头脑风暴等方法来锤炼自己的思维能力，并培养好奇心与专注力等认知能力。这样才能够真正释放出大脑潜在90%以上未被使用到资源，并成为一个高效率、高质量思考者。