要求要合情、合理，更重要的是我们不要忘了能满足我们的，都是某个活生生的人。

洛洛是一位表现不错的实习生，她在公司得到了留下来的机会。大家对她的印象是听话、负责，她能够认真地完成布置会议室、影印文件、端茶倒水等杂事。入职后，除了原来的工作，上司还安排了一位师兄带她熟悉业务。这位师兄非常严厉，让洛洛感觉回到了中学时代，只能言听计从。中午师兄看报表不吃饭，洛洛也不敢一个人吃饭；五点下班时间到了，师兄还没有走，她也不敢走。这周师兄要求洛洛做出一个新的报表，并在下周跟客户进行报告。然而，洛洛对报表并不熟悉，在问过师兄和其他同事之后发现自己无法按照进度完成任务。此外，这周五还需要陪父亲去医院看病。因此，她想与师兄商量是否可以找个人帮忙或者给予一些宽限期。

在职场上提出要求是一个重要课题。我们需要知道什么是“好”的要求，并采取合适的方式来提出请求以达成目标。具体而言，“好”的要求应该具有以下特点：1. 要求内容具体明确；2. 要求背后立场清晰；3. 要求谈论事务而非可能性；4. 要求指向特定结果。

提出请求类似于提问，在语气和方式上可以采取命令式或者询问式的口吻。关键在于如何说服对方接受我们的请求并实现我们的目标。

为了让对方更愿意接受我们的请求，我们需要考虑人性和人心，并通过理解对方来达成目标。例如，在《学会提问》（Asking The Right Questions: A Guide to Critical Thinking）一书中所述，“好”的问题应该包括以下几个方面：1. 我提出这个请求背后动机是什么？2. 这个请求对我最大利益和他人利益是否有冲突？3. 我应该用哪些论据支持我的立场？4. 对方可能拒绝我的请求的理由是什么？5. 我能否通过自己的表现赢得他人支持？

最后需要注意的是，在提出请求时必须尊重他人，并采取合适礼仪和交往方式。如果缺乏基本尊重和礼貌，则即使实现了目标也可能导致关系破裂。

总之，在职场上提出好的请求非常重要，并且需要遵循一定规则和原则才能成功实现目标。