一个人除了向左和向右之外，还可以向前。

坚守认定的底线，去尝试更多的可能。

期望值是指一个人对自己、他人甚至世界的预期。这些预期可能来自于家庭、后天经历等因素，而形成的过程往往漫长而隐秘。有时候，我们深陷于纠结和痛苦之中，正是因为我们对自己、他人和世界的期望值失衡，导致一直感到失望或吃力。

例如，有个读者曾经给我留言，讲起友情三人行的故事。她把舍友A当作最好的朋友，甚至到了掏心掏肺的地步，可A心目中最好的朋友却是另一个女孩B。无论是吃饭还是出去玩，都是她拉着A，A拉着B。虽然A对她也很好，三个人一起出行时也从没冷落过她，但她总觉得莫名其妙地委屈，并想放弃这段友谊。原因在于她对友谊的期望是排他性的，“拼图”只有唯一一块可以相配。但现实中的友谊往往像“积木”，跟不同的人就能组成不同造型。这样独占性的期望遇到开放性的现实，自然会反复陷入失望。

然而，并非所有关系都需要完美匹配我们的期望值才能继续下去。正如没有完美之人一样，并不存在完美关系。幸运的是，我们对关系的预期通常具有多面性和取舍余地。比如你可能既希望在工作中快速成长又希望老板不要给你太大压力；这两项预期很少能同时存在，你必须判断哪个更重要。

因此，在处理关系问题时需要学会给自己预期排序，并清楚哪些方面可以让步或妥协。如果你被关系困扰着，请停下来思考：你对那些让人烦恼事情抱有哪些预期？那些预期是否合理？你愿意在哪里让步或妥协？

最后提醒大家，在处理关系问题时除了向左和向右之外还可以向前尝试更多可能性。坚守认定底线并尝试更多可能性可以帮助我们走出纠结和痛苦之中。

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