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There will be sunshine after
rain, and you stand in the
shadow, because there is light
behind you
every night in my dreams
i see you,i feel you .
that is how i know you go on
far across the distance
and spaces between us
you have to come to show you go on
near
对所有人来说,久坐不动是最大危险因素,无论沙发是否合适,久坐的姿势都让腰椎间盘承受的压力过大,可导致椎间盘退变和突出。所以,无论工作还是休息,都要时时走动,活动躯干,千万不要固定一个姿势不动。大家不妨给自己定个闹钟,每隔40分钟就要起来活动一下。