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4.7世界卫生日/健康科普活动宣传/简约蓝色

WORLD HEALTH DAY
世界卫生日
健康起点 希望未来


全球健康 共同关注

每年的4月7日是世界卫生日(World Health Day),这是一个全球性的卫生宣传日,旨在引起世界各国对卫生问题的重视,并动员各国人民普遍关心和改善当前的卫生状况,提高人类健康水平。世界卫生日的设立,是为了纪念世界卫生组织(WHO)的诞生,自1950年起,每年的4月7日被定为全球性的“世界卫生日”。



从构想到全球行动


01
世界卫生日由来

世界卫生日的起源可以追溯到1946年7月22日,当时联合国经社理事会在纽约举行了一次国际卫生大会,60多个国家的代表共同签署了《世界卫生组织宪章》。该宪章于1948年4月7日正式生效,为了纪念这一重要日子,第一届世界卫生大会决定将每年的7月22日定为“世界卫生日”。然而,考虑到7月份大部分国家的学校已放暑假,不利于在青少年中开展宣传活动,从1950年起,世界卫生日的庆祝日期被改为每年的4月7日。


4.7世界卫生日
02
宣传主题活动

自1950年起,世界卫生组织每年为世界卫生日选定一个主题,突出世卫组织关注的重点领域。这些主题涵盖了从疾病预防、健康生活方式到全球卫生挑战等多个方面,旨在提高全世界对某一个卫生领域的认识,并推动相关领域的进步。



健康生活从我做起


01
健康四大基石理论

世界卫生组织提出了“健康四大基石”理论,即合理膳食、科学运动、戒烟限酒、心理平衡。这四大基石是健康生活的基础,我们可以通过以下方式践行:

合理膳食:膳食应当以谷类为主,多吃蔬菜、水果和薯类,注意荤素、粗细搭配。
科学运动:保持规律的身体活动,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
心理平衡:保持积极乐观的心态,学会应对压力,保持良好的心理状态。


WORLD
HEALTH DAY
02
参与传播健康知识

世界卫生日不仅是个人关注健康的时刻,也是我们共同参与公共卫生行动的机会。可以通过以下方式贡献力量:

积极参加世界卫生日的宣传活动,传播健康知识,提高公众对健康问题的认识。关注并支持当地的公共卫生项目,如疫苗接种、疾病预防等。呼吁政府和社区制定和实施有利于健康的政策,如改善环境卫生、提供健康教育等。


人人关注健康



共同创造健康世界


01
七步洗手预防疾病

正确的洗手方法是预防疾病的重要环节。推荐的“七步洗手法”能够有效去除手部细菌,具体步骤如下:

掌心相对:双手掌心相对,手指并拢,相互揉搓。
手背对手心:手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换。
掌心相对:双手掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。
指关节弯曲:弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
大拇指:一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。
指尖:弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
手腕:螺旋式擦洗手腕,交替进行。
02
践行健康生活方式

世界卫生日提醒我们,健康是生活的基石,是我们共同的责任。让我们从自身做起,践行健康的生活方式,人人享健康;同时积极参与公共卫生行动,共同创造一个更健康、更美好的世界。


人人享健康



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