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健康日报
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在现代社会,随着生活节奏的加快和饮食习惯的变化,一种名为“痛风”的疾病逐渐进入人们的视野,成为困扰众多中老年人的“疼痛之王”。


痛风不仅给患者带来难以忍受的痛苦,还可能引发一系列严重的并发症,严重影响患者的生活质量。本文将从痛风的定义、病因、临床表现、并发症、日常生活注意事项等方面,为您全面解读这一疾病,帮助您更好地认识和预防痛风。


一、痛风:嘌呤代谢紊乱的恶果
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个别痛风病人身体状况


痛风,这一听起来就让人不寒而栗的疾病,其实是由嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄障碍所致的一组异质性疾病。当人体内的嘌呤代谢出现异常,导致尿酸生成过多或排泄减少时,血清中的尿酸水平就会升高。


长期的高尿酸状态,不仅会在关节处形成尿酸盐结晶,引发急性关节炎,还可能沉积在肾脏、血管等组织器官中,造成肾脏病变、血管性肾脏病变等多种并发症。


痛风的发病与多种因素有关,包括疲劳过度、饮食不调(如大量摄入高嘌呤食物)、饮酒过量、感染以及关节外伤等。这些因素都可能触发痛风的急性发作,使患者陷入剧烈的疼痛之中。


二、临床表现:疼痛如影随形
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痛风的临床表现多种多样,但最为人熟知的就是其反复发作的急性关节炎。痛风患者往往会在深夜因关节痛而惊醒,疼痛进行性加剧,如同撕裂样、刀割样或咬噬样,难以忍受。受累关节及周围组织会出现红、肿、热、痛和功能受限等症状,给患者带来极大的痛苦。


痛风的好发人群为40-50岁的男性,女性则多在更年期后发病。首次发作多侵犯单关节,尤其是第一跖趾关节,这也是痛风最为典型的临床表现之一。除了关节症状外,痛风患者还可能出现全身不适,如疲乏、关节刺痛等。这些症状虽然不如关节疼痛那么剧烈,但同样影响着患者的日常生活。


三、并发症:痛风背后的隐形杀手
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痛风不仅给患者带来疼痛,还可能引发一系列严重的并发症。其中,肾脏病变是最为常见的并发症之一。急性尿酸性肾病可表现为急性少尿、无尿和急性肾衰竭,尿中可见大量尿酸结晶;慢性尿酸盐肾病则可能导致夜尿增多、肾功能不全等表现,如高血压、水肿、贫血等。此外,尿酸性尿路结石也是痛风患者常见的并发症之一,结石可造成尿路梗阻,引起肾绞痛、血尿和排尿困难等症状。


除了肾脏病变外,痛风患者还可能并发代谢综合征、心血管疾病和神经系统疾病等。代谢综合征包括肥胖症、高血压、高脂血症和2型糖尿病等;心血管疾病则是痛风患者的独立危险因素,与许多传统的心血管危险因素相互作用;神经系统疾病则与血尿酸水平密切相关,高尿酸血症可能促进缺血性卒中的发生,而血尿酸水平过低则可能增加神经退行性疾病的风险。



四、日常生活注意事项:预防胜于治疗
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面对痛风这一“疼痛之王”,患者在日常生活中需要注意哪些事项呢?

饮食调整:痛风患者应避免进食高嘌呤食物,如动物内脏、鱼虾类等。同时,应限制脂肪的摄入,多吃碱性食物,如牛奶、鸡蛋、马铃薯、各类蔬菜、柑橘类水果等。饮食宜清淡,忌辛辣和刺激性食物,如浓茶、浓咖啡、辣椒、胡椒、芥末、生姜等。此外,多饮水也是控制尿酸的有效方法,患者应保持尿量在2000ml以上。

疼痛处理:当痛风发作时,患者应注意休息,避免过度劳累。受累关节可使用25%硫酸镁湿敷以缓解疼痛。同时,要保持患部皮肤的清洁干燥,避免感染发生。注意观察疼痛部位、性质和间隔时间,必要时求助医生使用止痛药。

遵医嘱用药:痛风患者需要长期服用药物来控制病情。在用药过程中,患者应遵医嘱服药,并注意药物副作用。不可擅自用药,尤其是阿司匹林、青霉素、利尿药等可能增加尿酸水平的药物。

保持良好生活习惯:痛风患者应保持生活规律,避免情绪紧张,保持心情愉快。戒烟酒、加强体育锻炼、积极防治感冒等也是预防痛风发作的重要措施。肥胖者要减轻体重,并防止劳累和外伤等诱发因素。



五、门诊随访:及时复诊,守护健康
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痛风是一种慢性疾病,需要长期的治疗和管理。因此,门诊随访对于痛风患者来说至关重要。患者应定期复诊,向医生报告病情变化和用药情况。如有病情变化或不适,应立即就医以免延误治疗。


在门诊随访过程中,医生会根据患者的具体情况调整治疗方案和用药剂量。同时,还会对患者进行健康教育和指导,帮助患者更好地认识和管理自己的疾病。通过医患双方的共同努力,可以有效控制痛风的病情进展,提高患者的生活质量。


六、痛风并不可怕,科学防控是关键
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痛风虽然给患者带来极大的痛苦和困扰,但并非不可战胜。通过科学的防控措施和积极的治疗手段,我们可以有效控制痛风的病情进展并减少并发症的发生。因此,广大痛风患者应树立信心保持乐观态度积极面对疾病;同时加强自我管理和监测;及时就医并遵医嘱进行治疗;共同为战胜痛风而努力。


在未来的日子里,让我们携手共进为痛风患者创造一个更加健康、美好的生活环境。通过不断的努力和创新我们相信痛风这一“疼痛之王”终将不再肆虐人间让每一个患者都能享受到健康、幸福的生活。


来源:XX融媒记者伍一叁

编辑:笔小恪

审核:王宇安

校对:谢思佳


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