踏春是中国民间在春天的郊游和散步，人们结伴到郊外原野远足踏青，并进行各种游戏以及蹴鞠、荡秋千、放风筝等活动。
踏春，又称春游、游春、探春等。
中国古代名人名家，如白居易、苏轼、沈括、徐霞客都喜欢旅游。寒食清明时节，时逢阳春三月，春回大地，草青树绿，自然界到处呈现一派生机。
历代养生家都主张亲近大自然，你瞧，水上的清风，山间的红日迷蒙的群峰，蓝天的云彩。
花草的芳香，鸟儿的歌唱……都是大自然的恩赐，是取之不尽、用之不竭的宝藏。
之所以古今人们对踏春甚感兴趣，是因为春临大地，万象更新风和日丽，郊外的丛林生长着繁茂绿色植物，不仅空气清新。
在阳光照射下，会释放大量氧气，在林边海边溪畔还有充足的阴离子，使人精神抖擞；同时置身于绿色植物中，有助于消除视觉疲劳。
绿色植物还能分泌出特殊气味，刺激人们的嗅觉器官，令人产生愉快的感觉。
踏春还是增长知识的好机会，边欣赏自然风光边观赏名胜古迹，既提高心理素质，又提高文化修养，陶冶情操，品味人生。
到大自然中去踏春，接受日光浴、森林浴、呼吸新鲜空气，听鸟语、闻花香、看绿色，那翠绿的原野，潺潺的流水。
碧绿的草地，浩瀚的林海，都能使人尽情的领略大自然的温馨，使人心胸开阔、心情舒畅、振奋精神、昂扬向上。
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随着春天的到来，冷气浸骨的天气渐渐消失，而春风拂面，温和的阳光和蒙蒙细雨的日子正向我们走来。
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