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01
秋季养生:滋阴益气

秋季可以适量服用一些滋阴益气的中成药物或食材,如西洋参、天冬、玉竹等。这些药物有助于缓解因干燥而引发的各种不适。

02
秋季养生:宣肺化痰

对于有痰湿问题的人群,可以适量服用一些宣肺化痰的药物或食材,如胖大海、沙参、麦冬等。

03
秋季养生:滋阴润肺

秋季可以多吃一些具有滋阴润肺功效的食物,如黑芝麻粥、银耳莲子粥、梨、百合等。这些食物有助于缓解因干燥而引发的咽喉不适、皮肤干燥等问题。

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01
国际禁毒日

吸毒会造成身体营养不良,损害呼吸道和免疫系统,引起许多疾病的传播和感染、损伤血管等。

02
危害家庭幸福

吸毒导致了大量的家庭悲剧,对毒品上瘾了就非常难戒掉,很多“瘾君子”都因为吸毒流离失所、妻离子散。

03
危害社会安定

毒品问题诱发其他违法犯罪,破坏正常的社会和经济秩序,给社会造成巨大的经济损失。

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01
森林锐减

世界地球日(The World Earth Day) 即每年的4月22日,是一个专门为世界环境保护而设立的节日,旨在提高民众对于现有环境问题的认识,并动员民众参与到环保运动中。

02
大气污染

大气污染导致每年有30-70万人因烟尘污染提前死亡,2500万的儿童患慢性喉炎,400-700万的农村妇女儿童受害。

03
海洋污染

人类活动使近海区的氮和磷增加50%-200%;过量营养物导致沿海藻类大量生长;波罗的海、北海、黑海、东中国海(东海)等出现赤潮。

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01

新冠肺炎是目前威胁人们健康最广泛的呼吸道疾病,所以今天向大家科普的是呼吸道疾病中的呼吸道传染病。呼吸道传染病主要通过空气中的飞沫、尘埃进行传播。

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01

春季养生,就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意。所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。

PART.1
交通安全要重视

机动车驾驶过程中应该系好安全带。安全带是配合安全气囊使用的约束保护装置,在事故发生的一瞬间可以控制人们的摇摆幅度,能够有效降低驾乘和乘车人员死亡率。

1
博物馆、教育和研究
INTERNATIONAL MUSEUM DAY

国际博物馆日定于每年的5月18日,这一天世界各地博物馆都举办各种宣传、纪念活动,庆祝自己的节日,让更多的人了解博物馆,更好地发挥博物馆的社会功能。

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1
多喝水

春天便秘、口干等症状大多是因春燥“上火”所致。最简单的预防方法就是多喝温水,所以也说温开水是春季防病治病的第一饮品。

2
饮食得当

要多吃蔬菜,多吃具有降火功效的食物,如苦瓜、菠菜、草莓等新鲜蔬果。还应多吃蜂蜜、西红柿、萝卜、梨等有清热润燥作用的食物。辛辣刺激、油腻的食物要少吃。

3
茶饮去火

蒲公英茶:取蒲公英千品10~30克,代茶饮。蒲公英被称为春季最好的“排毒草”,入肝、胃经,有清热解毒、消痈散结的功效。

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 1、少熬夜

根据中医“卧则血归于肝”的理论,平卧的时候,血液就会充分回流到肝脏,春天养肝的目的就在于协调肝的阴阳平衡,因此,在这个阶段更要顺应天时,避免熬夜给肝脏带来的负担。

2、增甘少酸

春季养肝应遵循“增甘少酸”的原则,可以抑制肝气过于亢盛,同时培补脾气的亏虚。

3、多动少怒

在春季保持心情舒畅和较高的运动量,更有利于机体适应春季的升发之象。情志状态是肝脏疏泄功能正常与否的关键因素。

01
正确使用燃气

燃气是我们日常生活中常用的能源之一,但同时也存在一定的安全风险。为了保障公众的生命财产安全,提高安全防范意识,掌握燃气安全用气常识十分重要。

02
正确使用燃气

燃气是我们日常生活中常用的能源之一,但同时也存在一定的安全风险。为了保障公众的生命财产安全,提高安全防范意识,掌握燃气安全用气常识十分重要。

03
正确使用燃气

燃气是我们日常生活中常用的能源之一,但同时也存在一定的安全风险。为了保障公众的生命财产安全,提高安全防范意识,掌握燃气安全用气常识十分重要。

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01
世界地球日

世界地球日(The World Earth Day) 即每年的4月22日,是一个专门为世界环境保护而设立的节日,旨在提高民众对于现有环境问题的认识,并动员民众参与到环保运动中。

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01
勤洗手

   通风对于消毒室内空气十分重要,而且容易忽略。每天至少保证早、晚两次各半小时的通风换气,能大大降低空气中的病毒数量。

02
多喝水

   冰箱的环境适合病毒生存,需要定期对冰箱进行清洁消毒。方法是断电后取出冰箱里的东西,用含氯消毒液溶液擦拭冰箱里面的犄角旮旯,冰箱里拿出的东西可以一起擦拭。

03
勤洗手

   通风对于消毒室内空气十分重要,而且容易忽略。每天至少保证早、晚两次各半小时的通风换气,能大大降低空气中的病毒数量。

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01
春季预防知识

春天是传染病高发的季节。眼下正值冬春交替,气候变化反复,加之人口流动日益频繁,在人员较密集、相对比较集中的地方,比较容易引起传染病的传播。

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PART
01

春季养生,就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意。所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。

01
世界艾滋病日

世界艾滋病日自设立以来,每年都有一个明确的宣传主题。围绕主题,联合国艾滋病规划署协调各相关联合国结构,动员成员国开展各种形式的宣传教育活动。

01
安全用电小常识

用电不能超负荷,如负荷超过规定容量,应到供电部门申请增容;根据用电设备的容量选用与电线负荷相适应的保险丝,不能任意加粗或用铜、铁、铝丝代替保险。

02
安全用电小常识

用电不能超负荷,如负荷超过规定容量,应到供电部门申请增容;根据用电设备的容量选用与电线负荷相适应的保险丝,不能任意加粗或用铜、铁、铝丝代替保险。

03
安全用电小常识

用电不能超负荷,如负荷超过规定容量,应到供电部门申请增容;根据用电设备的容量选用与电线负荷相适应的保险丝,不能任意加粗或用铜、铁、铝丝代替保险。

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世界地球日
1

在的地球上,我们的绿色屏障——森林正以平均每年4000平方公里的速度消失。

2

大气污染导致每年有30-70万人因烟尘污染提前死亡,2500万的儿童患慢性喉炎。

3

人类活动使近海区的氮和磷增50%-200%;过量营养物导致沿海藻类大量生长。

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中医义诊

提子医学院医学生通过“望闻问切”四诊来印证,每个病人都是一本书,要在向病人学习中提高专业技术水平。

知识科普

提子医学院医学生针对不同的人群进行不同内容的应急救援知识科普,针对儿童和青少年,主要普及简单的急救、安全知识和夏季防暑的注意事项;面向成年人,团队会现场演示并一对一辅导心肺复苏、海姆立克、创伤包扎等急救操作方法;对于老年人,团队会进行义诊并普及疾病、饮食安全的相关注意事项。

疾病预防 

提子医学院医学生还走进常乐村进行健康体检并普及慢性病预防方法,帮助村民们有效预防农村常见的“三高”疾病。

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AUTUMN
春季养生知识

春季养生,就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意。

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