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微雨众卉新，一雷惊蛰始。当第一声春雷在天际炸响，我们便知道，惊蛰已悄然到来。标志着仲春时节的开始。它带着春天的生机与活力，唤醒了沉睡的大地。
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春分时节，昼夜平分，人体的生物钟也需要相应调整。建议早睡早起，保证充足的睡眠时间，以顺应自然的昼夜变化。此外，注意保暖，避免受凉，尤其是早晚温差较大时，适当增添衣物。
民间流行“竖蛋”游戏，寓意春意盎然、生活圆满。在春分这一天，人们会挑选光滑匀称的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。竖蛋成功后，人们会将鸡蛋送给亲朋好友，寓意着生活圆满、幸福安康。
在岭南地区，春分有吃春菜的风俗。“春菜”是一种野苋菜，也被称为“春碧蒿”。人们会在春分这天采摘春菜，与鱼片一起煮汤，称为“春汤”，寓意“春汤灌脏，洗涤肝肠，阖家老少，平安健康”。
在春分这一传统节气里，农民们会依照习俗煮制一些不包心的汤圆，并用细竹叉精心插好，恭敬地放置在田边地坎之上，这一行为被形象地称为“粘雀子嘴”，寄托了人们防止雀鸟啄食庄稼，期盼丰收的美好愿望。
昼夜等分
万物复苏
“玄鸟至”指的是燕子等候鸟在春分时节从南方飞回北方。燕子在春天飞回北方，衔草含泥筑巢居住，开始新一年的生活。这种往返象征着季节的更替。
“玄鸟至”指的是燕子等候鸟在春分时节从南方飞回北方。燕子在春天飞回北方，衔草含泥筑巢居住，开始新一年的生活。这种往返象征着季节的更替。
“玄鸟至”指的是燕子等候鸟在春分时节从南方飞回北方。燕子在春天飞回北方，衔草含泥筑巢居住，开始新一年的生活。这种往返象征着季节的更替。
微雨众卉新，一雷惊蛰始。当第一声春雷在天际炸响，我们便知道，惊蛰已悄然到来。标志着仲春时节的开始。它带着春天的生机与活力，唤醒了沉睡的大地。
