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色系:
红色绿色紫色黑色蓝色灰色粉色黄色橙色棕色渐变蓝紫色烟青色白色咖色蓝绿色长春花蓝卡其色莫兰迪色
排序:
提高睡眠质量
睡眠用具

床垫宜相对坚实,不要过度松软塌陷;基于自己的喜好选择一个舒适的枕头,枕高约10厘米为宜。

睡眠姿势

以右侧卧位睡眠为宜;四肢有疼痛处者,应力避压迫痛处而卧。趴着睡、蜷着睡、仰面睡、枕臂睡都属于不良睡姿。

睡眠环境

卧室光线宜暗,建议拉上窗帘;卧室宜凉爽,但不要寒冷,对大部分人来说,18.3摄氏度是理想温度。

01
恋恋草莓慕斯

草莓慕斯绝对是没人能抗拒得了一道甜品,入口即化,甜蜜又浓郁,还能品到细碎的草莓果肉,实在是太好吃了。

02
草莓抹茶千层卷

这个甜品简直是艺术品一样的存在,必须要学会,拍照也是一级好看der~

关于草莓

草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、铁、钙等营养物质。

睡眠用具

床垫宜相对坚实,不要过度松软塌陷;基于自己的喜好选择一个舒适的枕头,枕高约10厘米为宜。

睡眠姿势

以右侧卧位睡眠为宜;四肢有疼痛处者,应力避压迫痛处而卧。趴着睡、蜷着睡、仰面睡、枕臂睡都属于不良睡姿。

睡眠姿势

卧室光线宜暗,建议拉上窗帘;卧室宜凉爽,但不要寒冷,对大部分人来说,18.3摄氏度是理想温度。

关于草莓,关于甜蜜

好像没有什么水果比草莓更适合做甜品了,哪怕只是简单地做个点缀,都会增色不少。今天就教大家几种草莓甜品的做法,特别适合带出去和朋友一起野餐~

第一项是跑步竞赛。
随着裁判员一枪令下,
小兔子就风驰电掣地奔跑着,
小兔子的脚步声非常大,
“砰砰砰”敲得地面直颤。
第二项是乒乓球比赛。

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