工作压力太大？

作者：夏妮
活动名称：【排版大赛】岳阳市网络工程职业技术学校
活动已结束（0票）


                  

工作压力太大？



随着生活节奏的加快，社会不断进步，科技不断在发展，现代人的工作压力也越来越大.世间，有一种压力，叫上有老下有小；还有一种职责，叫上有老下有小；更有一种愉悦，叫上有老下有小！什么是人生最大的愉悦——那就是上有老下有小。越来越多的城市白领，就是这种处于上有老下有下的状态。


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那么我们该如何正确的舒缓工作压力呢？



首先不管怎么样，每天一定要保持良好的心态积极面对难题，正确认识自己:对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，好高骛远。

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2、如果压力太大，可以学会自我调节，加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。善于自我调节，有张有弛。具体的可以做感兴趣的事，如旅游、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫





3.在工作中，很多人从自己的工作环境，就是一种让人感觉压力很大的氛围。我们要从自己的身边环境开始保持。

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得力(deli)木制组合多功能桌面文件框 四联文件筐文件栏，有很大的容量。能够让你的工作环境变得更加舒心，整洁，让你的心情更加愉快。


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人生怎能没有压力？的确，想想并不曲折的人生道路，升学、就业、跳槽，从偏远的乡村走向繁华的都市……我们的每一个足迹都是在压力下走过的。没有压力，我们的生活也许会是另外一个模样。当我们尽情享受生活的乐趣的时候，都应该对当初让我们曾经头疼不已的压力心存一份感激。
生活本来就是丰富的，任何人的生活都不会一成不变。我们需要一帆风顺的快乐，但也要接受挑战和压力带给我们的磨练。缺了谁，我们的生活都会显得有几分单调。




活动信息
活动宣传图
【排版大赛】岳阳市网络工程职业技术学校
开始时间： 2019-04-24 09:18
结束时间： 2019-04-30 23:59
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