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每周营养食谱推荐丨全国学生营养日丨校园丨卡通手绘丨黄色模板

-每周营养食谱推荐-
科学营养膳食
助力幼儿成长


在学生们的成长过程中

校园饮食至关重要

一份科学合理、营养均衡的食谱

不仅能够提供充足的能量

还有助于他们的身体和智力发育


健康饮食,为成长护航

如今,随着人们对健康饮食的关注度不断提高,校园食谱也成为了家长和社会关注的焦点。为了满足学生们的营养需求,我们精心制定了每周的营养食谱。

-早餐饼-

周一的早餐可以是一杯热牛奶、一份全麦面包和一个鸡蛋,为新的一周注入满满的活力。午餐则有红烧肉、清炒时蔬和番茄鸡蛋汤,搭配香喷喷的米饭,营养丰富又美味。晚餐来一份清蒸鱼、凉拌黄瓜和小米粥,清淡爽口,易于消化。


早餐午餐午点
周一

牛奶

奥利奥

早餐饼

小黄米饭

酱炒松板肉丁

彩椒鱼面筋

牛奶

奥利奥

早餐饼

周二

牛奶

奥利奥

早餐饼

小黄米饭

酱炒松板肉丁

彩椒鱼面筋

牛奶

奥利奥

早餐饼

周三

牛奶

奥利奥

早餐饼

小黄米饭

酱炒松板肉丁

彩椒鱼面筋

牛奶

奥利奥

早餐饼

周四

牛奶

奥利奥

早餐饼

小黄米饭

酱炒松板肉丁

彩椒鱼面筋

牛奶

奥利奥

早餐饼

周五

牛奶

奥利奥

早餐饼

小黄米饭

酱炒松板肉丁

彩椒鱼面筋

牛奶

奥利奥

早餐饼

营养食谱


多样化选择,满足不同口味

我们深知每个学生都有独特的口味偏好,因此在食谱设计上力求多样化。

星期一

早餐有豆浆、油条和水果沙拉,午餐是可乐鸡翅、地三鲜和豆腐汤,加上馒头。晚餐是意大利面、蔬菜沙拉和罗宋汤。

星期二

早餐是香甜的南瓜粥、美味的肉包子和爽口的小菜。午餐安排宫保鸡丁、土豆丝和海带汤,主食是面条,让学生们品尝到不同的美食组合。晚餐是香煎牛排、西兰花和玉米汤。

星期三

早餐是馄饨,午餐是糖醋排骨、炒豆角和冬瓜肉丸汤,搭配米饭。晚餐可以是虾仁炒饭、紫菜蛋花汤。

-早餐饼-

为学生们提供全方位的营养支持,丰富的食材搭配,让学生们吃得开心,家长们放心。让一天的学习生活画上完美的句号。


营养均衡,关注成长细节

除了考虑口味和多样性,我们更注重营养的均衡搭配。在食谱中,保证了蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的合理摄入。

一天营养食谱
早餐

牛奶

奥利奥

早餐饼

午餐

小黄米饭

酱炒松板肉丁

彩椒鱼面筋

晚餐

牛奶

奥利奥

早餐饼

早餐是燕麦粥、三明治和牛奶,午餐是红烧牛肉、麻婆豆腐和青菜汤,主食是米饭。晚餐是虾仁蒸蛋、炒青菜和红薯粥,让学生们在享受美食的同时,健康成长。

-早餐饼-

总之,我们的校园每周营养食谱旨在为学生们提供健康、美味、多样化的饮食选择,让他们在校园里茁壮成长。


一周营养食谱
微 信 号:135editor
新浪微博:@135编辑器

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文字丨135AI写作,使用请务必替换

图片:来源于135编辑器摄影图

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头图│原创手绘

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