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惊蛰 绿色 简约 传统节气 习俗介绍 春日 春游 清新 模板
惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，标志着春季的到来。惊蛰一词，源于古时人们观察自然界的变化，发现春雷响动时，万物复苏，昆虫开始活动，故将这一时期称为“惊蛰”。
惊蛰时节，春雷响动，民间有许多关于雷神的传说。其中，最著名的当属“雷公电母”的传说，相传雷公电母是掌管雷电的神祇，他们会在惊蛰时节巡视人间，惩罚邪恶，保护善良。
惊蛰时节，气温回升，人体新陈代谢加快，应饮食清淡，多吃蔬菜水果，以保持身体健康。此时，可以多吃一些有助于养生保健的食物，如山药、红枣、韭菜等。
踏春：惊蛰时节，春意盎然，人们会外出踏春，欣赏大自然的美景，感受春天的气息。
惊蛰时节，是民间祭祖的重要时期，人们会前往祖先墓地祭拜，以表达对祖先的敬意。
惊蛰时节，风力适中，是放风筝的最佳时期，人们会放飞各种形状各异的风筝，欢庆春天的到来。
【模板説明】
排版：135编辑器
头图：135编辑器样式、比格样式
图片：来源于135编辑器摄影图（ID:46355），使用请替换
文案：来源135AI写作，仅做占位，使用请替换
版头（惊蛰）艺术字ID：113170
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编号： 140016
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作品简介
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