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简约蓝色三伏天养生极简通用模板

三伏天养生
冬练三九  夏练三伏


三伏天,出现在小暑与初暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下,三伏有初伏、中伏和末伏之分。



初伏

初伏虽然也是伏天,但从原则上来讲,初伏的天气还是不应该太热,真正很热的伏天应该是中伏。不过,对于有些年份来说,初伏的热度会盖过中伏的热度,从而使初伏成为三伏当中最热的一段时间。



中伏

中伏,“三伏”之第二伏,即夏至后的第四个庚日起始,至立秋后第一个庚日前一天这段时间。中伏的天数有长有短,可能是10天,也可能是20天,这取决于每年夏至节气后第3个庚日(初伏)出现日期的迟早。



末伏

末伏,是“三伏”之一,所谓“伏”即是“暑气潜伏于地”之意,标志着一年里最炎热的时期;也有的解释是“伏”就是天气太热了,宜伏不宜动。三伏天出现在小暑与处暑之间,其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。



END



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每到三伏天时节,基本气温偏高又有雨水。




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