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夏季防中暑绿色极简风模板


夏季防中暑
夏日炎炎
预防中暑


近日,多地发布橙色、红色高温预警,高温模式使得中暑现象也频繁发生。如何预防中暑成为夏季防护的重点。下面让我们一起来了解一下吧!


中暑小知识


中暑又分阴暑和阳暑,中暑类型不同,所采取的方法也大不相同。

1、阴暑。一般是忽冷忽热或者吃生冷所造成的,也叫做脾胃感冒,表现为头重头痛,恶心呕吐,腹泻乏力,而我们所熟悉的藿香正气水就是针对这一情况的。

2、阳暑。由于夏季受热过久持续高温所致,表现为体温上升、心跳加速、大量出汗、脸色苍白、虚脱、肌肉松软、头痛、头晕、胸闷、恶心、呕吐、皮肤或肌肉疼痛等症状,严重者会抽搐、昏厥,甚至丧失意识。


中暑后的正确处理


1.搬移。迅速将患者抬到通风、阴凉、干爽的地方,使其平卧并解开衣扣,松开或脱去衣服,如衣服被汗水湿透应更换衣服。

2.降温。头部捂上冷毛巾,可用冰水或冷水进行全身擦浴,然后用扇子或电扇吹风,加速散热。也可对中暑者进行皮肤肌肉按摩,加速血液循环,以促进散热。

3.补水。患者仍有意识时,可为其适当补充水分(若患者有热射病症状,先不要为其补水)热射病典型三种症状:高热、无汗、意识障碍。已经昏迷者,不要强行喂水,以免引起气道梗阻或呕吐窒息。 


如何预防中暑


1、适量饮水。高温天气,不论运动量大小,都要增加水分摄入,不要等到觉得口渴时再喝水,对于某些需要限制液体摄入量的病人,高温时的饮水量应遵医嘱。

2、配备药品。家中常备防暑降温药品(如清凉油、风油精、人丹或藿香正气水)高空作业者可随身携带,以便取用。需低盐饮食者,在补充盐分之前,应当咨询医生。


END


防中暑指南
夏日炎炎,预防中暑



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