NO SMOKING
世界无烟日
世界无烟日来源于1987年11月世界卫生组织(WHO)在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议。从1989年开始,世界无烟日改为每年的5月31日,2023年4月,世界卫生组织宣布了2023年世界无烟日全球宣传活动的主题为“种植粮食,而非烟草”。
烟草几乎可以损害人体的所有器官,而戒烟则能够有效阻止或延缓吸烟相关疾病的进展。
研究发现,戒烟1年后冠心病患者死亡的危险大约可减少一半,而且随着戒烟时间的延长会继续降低,戒烟15年后,冠心病患者死亡的绝对风险将与从未吸烟者相似。
各年龄段戒烟均有益处,而且“早戒比晚戒好,戒比不戒好”。无论何时戒烟,戒烟后均可赢得更长的预期寿命。
一项对英国男医生进行的为期50年的前瞻性随访队列研究发现,吸烟者与不吸烟者相比,平均寿命约减少10年,60、50、40或30岁时戒烟可分别赢得约3、6、9或10年的预期寿命。
吸烟不仅会伤害吸烟者自己的健康,也会对周围的人造成危害。吸烟会释放出大量的有害物质,如尼古丁、一氧化碳等,这些物质对人体健康有很大的危害。长期吸烟还会导致肺癌、心脏病、中风等严重疾病。
长期吸烟还会导致肺癌、心脏病、中风等严重疾病。
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