寒潮,是一种自然天气现象,顾名思义是寒冷空气好像潮水般奔流过来的意思,它属于空气(冷空气)流动的一种形式。
寒潮是来自高纬度地区的寒冷空气,在特定的天气形势下迅速加强并向中低纬度地区侵入,造成沿途地区大范围剧烈降温、大风和雨雪天气。这种冷空气南侵达到一定标准的就称为寒潮。
戴帽子,最好是戴那种可以捂住耳朵的那种。当然,如果是长发的话,可以把头发披散下来,不扎发也能起到御寒保暖的效果。
晚上的时候放好热水,坚持每天泡热水脚,通过热水的热气进入双脚,来起到为双脚保暖的效果。
及时添加衣服,这样全身才会暖和起来。那些怕冷的人们,要记得穿厚一些,冷了就要穿多一点,别太在意别人的目光。
勤于锻炼。换季之时鲜橙们可以增强锻炼,适当的户外运动,可以提高人体耐寒能力及免疫力,减少感冒的发生。
天气干燥,人体极易缺水,多喝热水不仅可以保证机体需要,还驱走寒冷,达到预防伤风、感冒的效果。
口罩还要继续戴;社交距离还要留;咳嗽喷嚏还要遮;双手还要经常洗;窗户还要尽量开。
【模板版权声明】
排版|135编辑器
图片|135摄影图(ID:62240),使用请替换
贴纸|135编辑器
文字|135AI写作,使用请替换
小雪,是二十四节气中的第20个节气,时间在每年公历11月22或23日。小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷、降水量渐增。