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文艺清新简约/中国风节气/寒露/霜降/秋季活动

— 传统文化之二十四节气 —
今日霜降
秋天结束 冬天即将开始


霜降是秋季最后一个节气,秋到冬的过渡

霜降时节,万物毕成,毕入于戌

阳下入地,阴气始凝,天气渐寒始于霜降




霜降时节 万物毕成


秋季的最后一个节气

霜降,是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气。于每年公历10月23~24日交节。进入霜降节气后,深秋景象明显,冷空气南下越来越频繁。霜降不是表示“降霜”,而是表示气温骤降、昼夜温差大。



天气渐寒始于霜降

霜降时节,万物毕成,毕入于戌,阳下入地,阴气始凝,天气渐寒始于霜降。由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现,霜降节气特点是早晚天气较冷、中午则比较热,昼夜温差大,秋燥明显。



霜降时节分为三候


草木黄落,蜇虫咸俯

元代文人吴澄编著《月令七十二候集解》,他将霜降分为三候:一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。此时豺这类动物开始捕获猎物过冬;树叶都枯黄掉落;冬眠的动物也藏在洞中不动不食进入冬眠状态中。



天气转冷,霜降三防

俗语有“寒露不算冷,霜降变了天”的说法,“霜降”节气,冬天的脚步就越来越近了。天气转冷,应注意防燥、防寒、防郁。民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,霜降时节养生首先要重视保暖,其次要防秋燥,运动量可适当加大。



秋高气爽饮酒赏菊


霜降登高山,赏菊花

古有“霜打菊花开”之说,所以登高山,赏菊花,也就成为了霜降这一节令的雅事。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。“霜降之时,唯此草盛茂”。霜降时节正是秋菊盛开的时候,中国很多地方在这时要举行菊花会,赏菊饮酒,以示对菊花的崇敬和爱戴。



御寒保暖,柿柿如意

在中国的一些地方,霜降时节要吃红柿子,在当地人看来,这样不仅可以御寒保暖,还能补筋骨。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是:霜降吃丁柿,不会流鼻涕。有些地方解释是:霜降这天要吃杮子,不然整个冬天,嘴唇都会裂开。



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