关/心/每/一/个/孩/子/的/心/理/健/康
心理健康教育可以让我们不要对自己，他人，引导我们对生活有完美主义，理想化，绝对化的要求，要去发现生活的美好的一面，对于不能改，无法做的，改变的，去多一些理解，包容，适应和接纳。
一个良好的身体。可防止与治疗心理方面疾病，增进人的身心健康。选择研究表明，人在剧烈紧张情绪状态下，血压升高，脉搏加快，消化停止，持续时间过久的不正常活动状态会对于自己身体健康有影响。
一个良好的心理活动可使人的大脑皮层得到积极休息，这样可以引导我们对于身边不好的事情的自我疏导，不会做出危害自己身体的健康事情，也不会影响到其他人的生命健康。
中小学心理健康教育的主要任务，一是对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力。
在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径。
对小学生也可通过组织有关促进心理健康教育内容的游戏、娱乐等活动，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。
对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍。
心理健康教育尽管在一些地区已进行了10多年的研究与实践，也取得了很好的经验，但也要注意以下几点：
从实际出发，有计划、有步骤地逐步开展这项教育。可在先行试点、总结经验的基础上逐步推开，不能一哄而起。
心理健康教育与德育工作有密切的联系，但不能用德育工作来代替，也不能取代德育工作。不能把学生的心理问题简单归结为思想品德问题。
在中小学心理健康教育过程中，要谨慎使用测试量表或其它测试手段。所用量表和测试手段一定要科学，不能简单靠量表测试结果下结论。对心理测试的结果、学生的心理问题要严格保密。
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