通过健康的音乐刺激,使母亲得到安宁与享受,促进孕妇分泌酶和乙胆碱等物质,发送胎盘供血状况,对胎儿的大脑发育进行良好的刺激。
父母通过与胎儿的对话,可以刺激胎儿大脑的生长和发育。在妊娠后期,胎儿已经具备了最初的听力和感觉能力,对外界的语言刺激会有一定的反应,并且在胎儿大脑中形成了记忆。
通过抚摸胎儿,使胎儿的肢体感受到刺激,有规律的抚摸胎教,就像是妈妈与胎儿的对话一样,形成良好的反应与互动,对提高胎儿大脑的发育很有帮助。
通过进行一些艺术类练习,如书法、绘画等,孕妇本身会提高自己的文化素养,并给胎儿造成更为安宁与舒服的生活环境。
在怀孕期间,孕妇的饮食习惯可能会发生改变。
这时要吃一些清淡、易消化的食物;
多吃维生素丰富的水果蔬菜;
少食油腻的食物。
饮食当中还要注意少食多餐,每次进餐不要太饱。
怀孕期间一定要注意用药。怀孕早期是胎儿各个器官发育的最重要的时期,妈妈们若盲目用药,极易影响胎儿发育,造成胎儿畸形。
准妈咪不能吸烟饮酒,也最好远离吸烟的环境,以免烟雾造成胎儿缺氧。
已经怀孕的妈妈们,在怀孕早期要尽量做到不同房。胎儿在早期很脆弱,不要因为一时的疏忽造成流产,留下遗憾。
怀孕早期尽量不做过多的体力劳动,使用电脑的时间也应该相应缩短,必要的时候进行休假。
孕妇应学习一些分娩的知识,对分娩是怀孕必然结局有所了解。另外,如果孕妇和家人一起为未出世的孩子准备一些必需品。最后,孕期注意减轻恐惧,不要听信分娩如何痛苦的传言。
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冬日时光的钟声渐渐敲出了的欢喜节奏 ,渐渐迎来了圣诞节。虽说这是一个西方节日, 但其实人们过的是对这个节日的寓意,在这 一天把心底的新愿望拿出来向圣诞老人祈祷。 遗忘即将过去一年的不开心与疲惫,对未来 又充满新的希望与阳光。