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二十四节气小雪养生指南科普插画蓝紫色模板
中国古人将小雪分为三候：一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬。由于天空中的阳气上升，地中的阴气下降，导致天地不通，阴阳不交
早睡晚起，人们要适当早睡，同时，早晨也不宜起得太早，保证充足的睡眠。
饮食方面要多吃热量高、有健脑活血功效的食物，如羊肉、牛肉、乳类、鱼类，并适当饮用一些茶水、咖啡等饮料。
民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。
糍粑在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品，是中国南方一些地区流行的美食。
小雪前后，土家族群众又开始了一年一度的“杀年猪，迎新年”民俗活动，给寒冷的冬天增添了热烈的气氛。吃“刨汤”，是土家族的风俗习惯
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135编辑器提供的二十四节气小雪养生指南科普插画蓝紫色模板模板样式，此作品素材ID：107304，该素材可用于：简约、蓝色、二十四节气、冬季、清新、积雪、小雪、大雪、飘雪、小寒、大寒、滑雪、窗户、冬天相关的微信公众号文章模板排版。
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