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食材：牛油果、蔬菜、鸡蛋、全麦面包、酸奶
做法：1、鸡蛋水煮熟；2、牛油果去核，加入柠檬汁和少许盐，打成泥；3、将牛油果泥涂抹在面包片上，再放上切片的鸡蛋和蔬菜；4、浇上酸奶或者少量花生酱即可。
食材：蔬菜、鸡蛋、紫薯、鸡胸肉、坚果
做法：1、紫薯蒸熟压成泥；2、蔬菜切成合适大小；3、鸡胸肉无油煎好，切小块；4、挤上柠檬汁，加入少量橄榄油，胡椒粉、盐搅拌均匀；5、撒上一把坚果即可。
土豆、苹果、鸡肉、药芹、核桃、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、糖粉、胡椒粉。
便当盒、水果刀、水果甩干机、鸡蛋切片器
1、将土豆蒸熟去皮，鸡肉煮熟，核桃去皮;
2、加胡椒粉、鲜奶油、糖粉、色拉油沙司拌匀;
3、将生菜叶平铺在小盘里，上面放拌好的苹果色拉。
海报构图技巧
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10年广告从业经验
擅长广告创意画面
1．宪法是其他法律立法基础，其他法律是宪法的具体化；
2．任何法律不得同宪法相抵触，否则无效；
3．宪法是治国安邦的总章程；
4．宪法是最高行为准则；是国家的根本法；
1．宪法保障了我国的改革开放和社会主义现代化建设。
2．宪法促进了我国的社会主义民主建设。
3．宪法推动了我国的社会主义法制建设。
4．宪法促进了我国人权事业和各项社会事业的发展。
