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二十四节气立冬民间习俗介绍灰色飘雪模板

恍疑雪满前村。
醉看墨花月白,
寒炉美酒时温。
冻笔新诗懒写,
li dong

立冬(英文名:Beginning of Winter)是农历二十四节气之一,也是中国传统节日之一。立,为开始之意,立冬便表示冬季的开始。日期为每年公历的11月6日-8日之间。

立冬在古代社会是民间“四时八节”之一,人们一般都要举行祭祀活动。中国民间以立冬为冬季之始,立冬期间,有需进补以度严冬的食俗。在南方,人们爱吃些鸡鸭鱼肉,在北方,人们爱吃饺子。



立冬,节气
2020/11/07


立冬是农历二十四节气中的第十九个,其确定的依据是以太阳到达黄经225度为准。


立冬不仅是收获祭祀与丰年宴会隆重举行的时间,也是寒风乍起的季节。有“十月朔”、“秦岁首”、“寒衣节”、“丰收节”等习俗活动。此时,在北方,正是“水结冰,地始冻”的孟冬之月,在南方却是小阳春的天气。



立冬,节气
2020/11/07


贺冬亦称“拜冬”,在汉代即有此俗。东汉崔定《四民月令》:“冬至之日进酒肴,贺谒君师耆老,一如正日。”宋代每逢此日,人们更换新衣,庆贺往来,一如年节。


清代“至日为冬至朝,士大夫家拜贺尊长,又交相出谒。细民男女,亦必更鲜衣以相揖,谓之“拜冬。”(见顾禄《清嘉录》卷十一)。民国以来,贺冬的传统风俗,似有简化的趋势。



立冬,节气
2020/11/07


随着冷空气的加强,气温下降的趋势加快。北方的降温,人们习以为常。从10月下旬开始,先后供暖,人们好在还有一个避寒之地。而对于此时处在深秋“小阳春”的长江中下游地区的人们,平均气温一般为12℃至15℃。


绵雨已结束,如果遇到强冷空气迅速南下,有时不到一天时间,降温可接近8-10℃,甚至更多。但毕竟大风过后,阳光照耀,冷气团很快变性,气温回升较快。




END




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中国民间以立冬为冬季之始,秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动物也已藏起来准备冬眠。立冬是表示冬季开始,万物收藏,规避寒冷的意思。

立冬了,开始冷了,在每年的立冬季节开始,总是情不自禁的开始喜欢赖床那暖暖的感觉。

冬季,不喜欢逛街,因为我想冬眠。冬季,不喜欢恋爱,因为我想冬眠。冬季,一个人的季节,只因为我想冬眠。

我们该怎样“冬眠”?
01
多睡懒觉

“早卧晚起,必待日光”,就是告诉我们从立冬开始我们工作生活都要跟着太阳转。早一点睡(九点钟),晚一点起来,等待太阳出来再外出劳作。“无扰乎阳”,保护好人体的阳气,不要过度扰乱阳气。

02
适度锻炼

冬季锻炼是御寒的一个很好的方法,但要注意“必待日光”,等太阳出来后再出门锻炼,避免寒冷对身体的不良刺激。同时锻炼还要“无泄皮肤”,只要微微出汗即可,不能过度运动、大汗淋漓,否则会损耗人体的阳气,损害健康。

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