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每天保证：1个鸡蛋，1~2.杯牛奶或酸奶，150克肉。几乎所有免疫功能的正常运转都离不开蛋白质，当免疫系统清除病毒时，蛋白质的消耗也在增加，所以这时候千万不能缺了肉蛋奶。
每天保证：1份细粮(如白米饭、馒头、面条)，1份粗杂粮(如杂粮饭、全麦面包等)，1份薯类(土豆、紫薯、红薯等)。优质碳水不仅有淀粉能为生病的身体提供能量，还可以保证一定的B族维生素和膳食纤维的摄入。
每天保证：一斤蔬菜、半斤水果。蔬菜水果是维生素、矿物质和膳食纤维大户，能够弥补生病期间的身体营养素消耗再好不过。
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如果楼内住户出现阳性人员，自己应该尽量减少出门，必要时外出应做好个人防护，最好佩戴N95口罩，并携带便携式消毒液。
家里面有阳性人员了，需要给阳性患者提供一间通风较好的独立房间，并配备:体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品、消毒产品及相关药品。
单独居住阳性人员应非必要不要打开房门，如果要打开房门的话，另一个应该在共享空间开窗。如果跟阳性人员交谈，建议保持两米以上距离，并且两人都要佩戴口罩。
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国家的发展必然离不开医学的发展，医学的发展正是由这些千千万个在自己本职工作上医务工作者们。
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在国医堂小儿体质调理部研修三年。擅长应用小儿推拿手法小儿调理常见问题。通过推拿、拔罐、刮痧等手法调理肩颈腰腿痛及妇女常见问题。
2017年11月3日，卫计委（今卫健委）关于“设立中国医师节”的申请通过，同意自2018年起，将每年的8月19日设立为“中国医师节”。中国医师节是卫生与健康工作者的节日，体现了党和国家对1100多万卫生与健康工作者的关怀和肯定。
通风对于消毒室内空气十分重要，而且容易忽略。每天至少保证早、晚两次各半小时的通风换气，能大大降低空气中的病毒数量。
冰箱的环境适合病毒生存，需要定期对冰箱进行清洁消毒。方法是断电后取出冰箱里的东西，用含氯消毒液溶液擦拭冰箱里面的犄角旮旯，冰箱里拿出的东西可以一起擦拭。
通风对于消毒室内空气十分重要，而且容易忽略。每天至少保证早、晚两次各半小时的通风换气，能大大降低空气中的病毒数量。
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办公室应定期开窗通风，保持空气流通，提高空气洁净。建议最好每天通风3次以上，每次20-30分钟。使用公共物品后，记得及时用流水洗手。
在办公楼使用共卫生间时，也要注意做好个人防护。在卫生间也要佩戴口罩，尽量不要摘掉口罩补妆、吸烟。触摸卫生间门锁、门把手、按钮等公共物品后，及时用流水和洗手液洗手。避免用手触碰口鼻和眼睛
尽量避开乘车高峰，有序上下，不拥挤。尽量选择刷卡、扫码等无接触方式购票。排队登车时尽量与其他人保持1米已上安全距离，避免聚集。
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凡是通过社交平台添加微信，让你下载APP或者点击链接进行刷单的，都是诈骗。
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过年是中国人一年难得的团圆时刻，但为了大家的安全，为了防止疫情传播，应减少不必要的走亲访友和各种聚会。
保持良好的个人卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干毛巾擦手；
如出现呼吸道感染症状：如咳嗽、流鼻涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。
张医生还表示，就像早期抗疫各国国情不同不能互抄作业，现在全球抗疫进入深水区，也不能互抄作业。中国既要维持目前的抗疫成果，也要为下一步全球的逐渐开放做好准备。
常见的呼吸道疾病：普通感冒、急性咽炎、慢性咽炎、急性气管炎、慢性支气管炎、肺炎、肺脓肿、间质性肺病、支气管哮喘等等。
呼吸道传染病临床表现的共性：发热、乏力、头疼、咳嗽、流涕。
常见的呼吸道传染病：流感、麻疹、水痘、风疹、流脑、肺炎、肺结核、新冠肺炎等等。其中由流感病毒引的流行性感冒，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。
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在居家期间，最好是有一个单独的房间居住，如果有一个独立的卫生间更好。居家期间需要配备一些必要的防护物资，包括消毒剂、口罩等。消毒剂包括常用的75%的酒精、84消毒液、消毒湿巾都可以。
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我们相信前路光明,阴霾终会散去，我们定同舟共济,风雨共度一切都会好起来。
我们相信前路光明,阴霾终会散去，我们定同舟共济,风雨共度一切都会好起来。
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低碳内涵为：低碳社会、低碳经济、低碳生产、低碳消费、低碳生活、低碳城市、低碳社区、低碳家庭...
英国作为工业革命的发源地和现有的高碳经济模式的开创者，深刻认识到自己在气候变化过程中应该负有的历史责任
倡导低碳，呵护地球 。简单理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节
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前重症病例发病率并不是很高，而且还与患者基础疾病有关。由于目前相关病例发病时间短，还需要对患者保持高度关注。
首先要规范治疗。我国已经形成相对稳定和成熟的诊疗方案，对绝大多数病人都是行之有效。其次，治疗需个体化。
德尔塔病毒传播力强、更加适应人体、复制快、体内载量高，病人转阴速度慢、治疗时间长、容易出现重症。
它的症状可能就仅仅表现为乏力或者表现为嗅觉障碍，轻度的肌肉酸痛，还有相当一部分病人是没有症状的。
因为症状极不典型，市民在佩戴口罩、勤洗手、少聚集的同时，也要及时关注自身健康状况。
常见的症状包括发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等。根据临床经验,普通中青年患者感染新冠病毒后,病程为7天左右。部分老年人，尤其70岁以上有基础疾病的病程更为复杂。
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隔离房间内可不戴口罩，离开隔离房间时要佩戴N95/KN95口罩，洗手或手消毒后再出房门。佩戴口罩前后和处理用过的口罩后，应及时洗手。
禁止外出。居家隔离人员严格做到不外出，拒绝一切探访。对于因病就医等确需外出人员，须专人专车，全程做好个人防护，落实闭环管理。
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我们相信前路光明,阴霾终会散去，我们定同舟共济,风雨共度一切都会好起来,愿春暖花开,疫情散去国泰民安。
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在国医堂小儿体质调理部研修三年。擅长应用小儿推拿手法小儿调理常见问题。通过推拿、拔罐、刮痧等手法调理肩颈腰腿痛及妇女常见问题。
根据警方公布的监控画面显示，黄某曾与鲁某（第四代感染者）在用餐时，两人分别进入卫生间，双方在无接触肢体情况下14秒就完成了病毒传播。
早期症状可能就仅仅表现为乏力，或者嗅觉障碍，或者轻度的肌肉酸痛，三分之一到二分之一的病人可能没啥症状，所以就是说它的症状非常不典型。
相关院士表示，国产常用疫苗对“德尔塔”变异株有效，中国需要继续保持疫苗接种“加速度”，大家应该加快“应接尽接”步伐。
德尔塔变异病毒究竟比原始毒株强在哪里呢？
就潜伏期而言，相较原始毒株6天的潜伏期，德尔塔的潜伏期更短，仅仅只有3.7天，也就是说其发病更快；就病毒载量而言，在感染德尔塔病毒的首次核酸检测室，其病毒载量要高出原始病毒的1260倍！