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大暑,二十四节气之一,夏季最后一个节气。与小暑一样,大暑也是反映夏季炎热程度的节令,而大暑表示天气炎热至极。

大暑 · 烈日炎炎

①“小暑不算热,大暑正伏天”,40℃以上极端高温天气最易在大暑出现;

②这个时节要防暑,但不要图痛快冲凉水澡,不要长时间待在空调房里,少吃冷饮;

③要当心“情绪中暑”,应规律睡眠,戒躁戒怒。全年最热的日子,心平气和地过哦~

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