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#母婴喂养注意事项#

1、哺乳期禁用药物。遇到哺乳期生病,最好在医生的嘱咐下服药

2,妈妈自身营养补充。为妈妈选择营养价值高的食物,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等

3、保持妈妈良好的情绪。分娩后的妈妈,在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状况,这对母乳的分泌是有影响的

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WINTER
冬至日历
锻炼养生

冬至后,中国各地气候都进入一个最寒冷的阶段,人们要根据天气情况及时增添衣服

养护自身

俗话说,吃了冬至饭,一天长一线。过了冬至后白天的时间越来越长

虚实不分

中医的治疗原则是“虚者补之”。虚则补,不虚则正常饮食就可以了

慕名进补

鸡汤不是所有的人都能喝的,鸡汤(包括炖鸡汤和下药材熬的鸡汤)。

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今日
霜降
First Frost

霜降,是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气。斗指戌;太阳黄经为210°;于每年公历10月23—24日交节。

今日
霜降
First Frost

霜降,是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气。斗指戌;太阳黄经为210°;于每年公历10月23—24日交节。

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01
在大暑节那天,
莆田人家有吃荔枝、
羊肉和米糟的习俗,叫做“过大暑”。
在大暑节那天,亲友之间,常以荔枝、
羊肉为互赠的礼品。
小夏至
盛夏始

夏至是二十四节气之一,中国古人将夏至分为三候:一候鹿角解,二候蝉始鸣,三候半夏生。夏至还是民间重要的传统节日——“夏至节”。民间有祭神祀祖、消夏避伏、吃面条、食粽子等习俗。

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