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历经沧桑的香港，回到祖国怀抱，从此走上与祖国共同发展、永不分离的宽广道路。
夏季要保持低运动量、短时间，让身体慢慢适应炎热的天气。尤其要避免在阳光强烈的正午时分到下午两点期间进行户外运动，避免灼伤皮肤。
