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立冬，是二十四节气之第十九个节气。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬意味着生气开始闭蓄，万物进入休养状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候过渡。
立冬，是二十四节气之第十九个节气。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬意味着生气开始闭蓄，万物进入休养状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候过渡。
立冬，是二十四节气之第十九个节气。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬意味着生气开始闭蓄，万物进入休养状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候过渡。
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水獭开始捕鱼，并将捕获的鱼排列在岸边，仿佛进行一场小型的祭祀仪式之后才食用。
随着天气逐渐转暖，南迁的大雁开始返回北方，它们成群结队，通过迁徙来适应季节的变化。
在春雨的滋养下，草木开始抽出嫩芽，象征着大地回春，生机勃勃，最终呈现出一片欣欣向荣的景象。
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中国民间在白露节气有“收清露”的习俗，明朝李时珍的《本草纲目》上记载：“秋露繁时，以盘收取，煎如饴，令人延年不饥。
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，含糖量达到15%～20%。有抗癌、保护心脏等功效。
湖南资兴的兴宁、三都、蓼江一带历来有酿酒习俗。每年白露节一到，家家酿酒，待客接人必喝“土酒”。
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在立夏的时节，清新的微风拂过青翠的树叶，带来一股清甜的香气，仿佛整个世界都被洗涤过，变得更加明亮和清爽。
桃之夭夭，灼灼其华。惊蛰之日，乃闹春之始。红入桃花嫩，青归柳叶新。流水桃花去，才始作春归。
桃之夭夭，灼灼其华。惊蛰之日，乃闹春之始。红入桃花嫩，青归柳叶新。流水桃花去，才始作春归。
桃之夭夭，灼灼其华。惊蛰之日，乃闹春之始。红入桃花嫩，青归柳叶新。流水桃花去，才始作春归。
霜降期间，气温逐渐下降，尤其是在夜间和清晨，地面的水汽会因为低温而凝结成霜。这种现象在北方地区尤为明显。
霜降时节有一些传统习俗，比如吃柿子、赏菊花等。这些习俗不仅丰富了人们的生活，也有助于增强体质，抵御寒冷。
霜降是一个自然现象，也是一个文化象征。它代表着岁月的流转和季节的更迭，是人们总结过去、展望未来的时刻。
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夏至是中国传统节气之一，属于二十四节气之一，通常在每年的6月21日或22日。夏至这一天，太阳几乎直射北回归线，北半球的白昼时间达到最长，夜晚时间最短。
夏至是中国传统节气之一，属于二十四节气之一，通常在每年的6月21日或22日。夏至这一天，太阳几乎直射北回归线，北半球的白昼时间达到最长，夜晚时间最短。
夏至是中国传统节气之一，属于二十四节气之一，通常在每年的6月21日或22日。夏至这一天，太阳几乎直射北回归线，北半球的白昼时间达到最长，夜晚时间最短。
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立春，为二十四节气之首，又名正月节、岁节、改岁、岁旦等。立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。立春乃万物起始、一切更生之义也，意味着新的一个轮回已开启。
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立秋，二十四节气中第13个节气，秋季的第一个节气；斗指西南，太阳达黄经135°，于每年公历8月7或8日交节。立秋是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。
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在立夏的时节，清新的微风拂过青翠的树叶，带来一股清甜的香气，仿佛整个世界都被洗涤过，变得更加明亮和清爽。
桃之夭夭，灼灼其华。惊蛰之日，乃闹春之始。红入桃花嫩，青归柳叶新。流水桃花去，才始作春归。
春日载阳，有鸣仓庚。仓庚，黄鹂也。惊蛰后五日，黄鹂最早感春阳之气，嘤其鸣，求其友。仓为青，青为清，庚为更新。
庄生晓梦迷蝴蝶，望帝春心托杜鹃。古人浪漫，春来时候，老鹰渐无踪影，布谷却多见，以为鹰化而为鸠，即布谷鸟。
寒露至，秋意浓。寒露，是二十四节气之第十七个节气，秋季的第五个节气。
寒露至，秋意浓。寒露，是二十四节气之第十七个节气，秋季的第五个节气。
寒露至，秋意浓。寒露，是二十四节气之第十七个节气，秋季的第五个节气。
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霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。
进入霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。
霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大。
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三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。对老寒胃，伤风咳嗽等有奇效。
三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。对老寒胃，伤风咳嗽等有奇效。
三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。对老寒胃，伤风咳嗽等有奇效。
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春分与惊蛰同属仲春，此时肝气旺，肾气微，故在饮食方面要戒酸增辛，助肾补肝，同时，由于肝气旺，易克脾土，故也要注意健运脾胃，健脾祛湿。
在起居方面，虽然春分天气日渐暖和，但日夜温差较大，而且仍不时会有寒流侵袭。此时，要注意添减衣被，“勿极寒，勿太热” 。
在精神调养方面，要做到心平气和，保持轻松愉快、乐观的情绪，从而安养神气，切忌大喜大悲、情绪波动剧烈。
在太湖地区，白露时节有祭禹王的习俗。人们通过祭祀活动来祈求风调雨顺、五谷丰登。
福州地区有“白露必吃龙眼”的传统习俗。人们认为在白露吃龙眼可以大补身体，具有益气补脾、养血安神等多种功效。
白露茶是指在白露时节采摘的茶叶，此时的茶叶经过夏季酷热和秋季凉爽的交替，口感更加醇厚回甘，深受茶友们的喜爱。
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霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，易出现口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等现象，燥易伤津。
晚秋时节，天气渐冷，草木枯黄，落叶落果，万物萧瑟，容易引人忧思，使人意志消沉、抑郁。
霜降时节是秋冬气候的转折点，也是阳气由收到藏的过渡，养生关键应注意做好“外御寒、内清热”。
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“薰风愠解引新凉，小暑神清夏日长”，今日，我们迎来二十四节气中，第十一个节气——小暑，标志着即将“出梅”入伏。
暑，意为炎热，俗话说，“小暑过，一日热三分。”小暑虽不是一年中最炎热的时节，但拉开了“三伏天”的序幕。
小暑前后，被誉为“夏日三白”的栀子花，白兰花与茉莉花进入了盛花期，尤其在江南，随处可以闻到沁人的芳香，给小暑带来了几分清凉。
