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对所有人来说，久坐不动是最大危险因素，无论沙发是否合适，久坐的姿势都让腰椎间盘承受的压力过大，可导致椎间盘退变和突出。所以，无论工作还是休息，都要时时走动，活动躯干，千万不要固定一个姿势不动。大家不妨给自己定个闹钟，每隔40分钟就要起来活动一下。
路透新闻研究所近日推出了一份数字新闻年度报告。协同权威市场调查机构舆观（YouGov）的数据，该报告就 36 个国家超过 7 万民众的媒体使用与消费行为进行了调查。以下，是这份报告中的一些亮点内容
不应该一味地追求安稳，能够扼杀两人关系的恰恰是缺少任何挑战，是那种了无新意的感觉。我们需要时刻让对方在我们身上看到惊喜，找到新鲜的感觉。 from 《背叛》
“我不怕来自其他企业的竞争，但我害怕有实力的供应商没有加入我的供应链，或者我的优质供应商为其他企业生产。”一家国际领先的消费品贸易公司的经理如是说。由此可见，战略关系融资——在企业间长期合作、互相信任的基础上进行的融资活动，将成为未来供应链金融理论与实践发展的新方向。——《供应链金融》
卡耐基—梅隆大学的“野地机器人学中心”曾组装出一台“漫步者”机器人。这个重达两吨的大家伙从院子的一头踱到那头时，蚂蚁已经跑了N个来回——与其浪费时间制造一个无用的天才，不如制造千万个有用的白痴，这种工程原理被简称为：快速、廉价、失控。——《失控》
你，即使是在最虚幻浮华的世界里，你也一定要奋力地在其中扒寻出一些真实的东西来，就像在灾难过境后的废墟上搜索生命迹象那样的，那些深沉的，让你流泪的疼的，滂沱大雨里依旧听得到的，苦涩的别人都在做的事，不代表你也非要做。
那是一张粉红色的纸，只写着九个大大的汉字。语气从容不迫，却君临一切，直指人心，且简短有力。我从未见过那么具有无限表现力的文体，一切文章由此而生，因此而灭，幻化世间万象，见证一切世态炎凉，一切喜怒哀乐。它写道：“中国人民银行壹佰圆”。by和菜头
读书可以让我们停下来片刻，静一会儿，在这片刻和一会儿里，我们可能看看我们忙忙碌碌的生活：其实也是假忙，其实也是无事忙。忙碌中我们忘了什么是幸福。偷得半晌闲，随手乱翻书，这也是一种幸福。——李敬泽《平信》
所以，要好好努力然后多挣钱，才养得起自己这个爱吃的胃，爱玩儿的心，爱逛爱买的习惯。一个人往，一个人来，也能生活得很好。 by 德卡先生
不管怎么费尽心力，人会受伤的时候就会受伤。by 村上春树
如何促进团队中的合作与沟通，你不妨试试这个小技巧用“对，而且”来代替“对，可是”。一个对你说“对，而且”的同事会接纳你不成熟的构想，并让它变得更好。而说“对，可是”的同事，会经常让你认为他在你的构想中挑毛病，从而产生不舒服的感觉。——《美则传奇》
衰老是我们的宿命，死亡总有一天会降临。但是在此之前，医学护理可以决定这条道路是在骤然下降，还是平缓延展。可惜大多时候，我们根本不考虑这个问题。我们只喜欢那些承诺能治病的医生。——《最好的告别》
劳动节快乐
这一天，法国、德国、美国、奥地利、比利时、瑞典和挪威等国的工人都举行示威游行。恩格斯在为《共产党宣言》德文修订第四版写的序中，满怀豪情地说：“今天的情景定会使全世界的资本家和地主知道：全世界的无产者现在已经真正联合起来了。”
那是一张粉红色的纸，只写着九个大大的汉字。语气从容不迫，却君临一切，直指人心，且简短有力。我从未见过那么具有无限表现力的文体，一切文章由此而生，因此而灭，幻化世间万象，见证一切世态炎凉，一切喜怒哀乐。它写道：“中国人民银行壹佰圆”。by和菜头
希望散户投资者能够记住这组非常惊人的数据：投资者在换仓后的业绩通常会下跌3%，而在中国，这个数字是3.5%。所以，散户投资者不要轻易买股票，也不要轻易卖股票，更不要轻易换仓，因为大家在择时和选股方面的教训远远多于经验。——《投资者的敌人》
盯着路，别看墙。管理公司就像开车，越看着墙就越会撞上去。你需要盯的是你的目标，而不是那些你想要躲避的东西。——《创业维艰》
