对所有人来说,久坐不动是最大危险因素,无论沙发是否合适,久坐的姿势都让腰椎间盘承受的压力过大,可导致椎间盘退变和突出。所以,无论工作还是休息,都要时时走动,活动躯干,千万不要固定一个姿势不动。大家不妨给自己定个闹钟,每隔40分钟就要起来活动一下。
路透新闻研究所近日推出了一份数字新闻年度报告。协同权威市场调查机构舆观(YouGov)的数据,该报告就 36 个国家超过 7 万民众的媒体使用与消费行为进行了调查。以下,是这份报告中的一些亮点内容
不管黑猪白猪,都是猪。不管笨猪蠢猪,在一起就不孤独。by 韩寒
“正常”就是一种缺陷。很多例子都告诫我,有点问题比没有问题好很多。by何禾
仓廪实而知礼节,衣食足而知荣辱。from 《管子·牧民》
时间决定你会在生命中遇见谁,你的心决定你想要谁出现在你的生命里,而你的行为决定最后谁能留下。 from 《瓦尔登湖》
你,即使是在最虚幻浮华的世界里,你也一定要奋力地在其中扒寻出一些真实的东西来,就像在灾难过境后的废墟上搜索生命迹象那样的,那些深沉的,让你流泪的疼的,滂沱大雨里依旧听得到的,苦涩的别人都在做的事,不代表你也非要做。
是狼是人,日久见心。by 小饭
终点当然是存在的,只是和最初的想象不一样而已。by 蔡蕾
你,即使是在最虚幻浮华的世界里,你也一定要奋力地在其中扒寻出一些真实的东西来,就像在灾难过境后的废墟上搜索生命迹象那样的,那些深沉的,让你流泪的,疼的,滂沱大雨里依旧听得到的,苦涩的。别人都在做的事,不代表你也非要做。别人追求的虚妄,也不一定就是你的极乐。 by 吕彦妮
再见,再次见到。嘿,朋友,我们又见面了。by 小饭
不主动的人是好人的概率大于坏人。by 何禾
很多人可以走进你的生活,很少人可以走进你的生命。by 朱威廉
劳动节快乐
这一天,法国、德国、美国、奥地利、比利时、瑞典和挪威等国的工人都举行示威游行。恩格斯在为《共产党宣言》德文修订第四版写的序中,满怀豪情地说:“今天的情景定会使全世界的资本家和地主知道:全世界的无产者现在已经真正联合起来了。”
如果快乐是一种发明,它很容易被一再发明。by 小饭
这世界也并不是非白即黑,做一个属于红白蓝的梦吧。by 贺伊曼
孤独是关上灯,与发光的灵魂为伴。by 贺伊曼