![](https://bdn.135editor.com/files/202006/e30ef4bef8feb14c227ca03e9d1d0ae.png)
![](https://bcn.135editor.com/files/202309/images/jingdongka_lingqu.png)
对所有人来说,久坐不动是最大危险因素,无论沙发是否合适,久坐的姿势都让腰椎间盘承受的压力过大,可导致椎间盘退变和突出。所以,无论工作还是休息,都要时时走动,活动躯干,千万不要固定一个姿势不动。大家不妨给自己定个闹钟,每隔40分钟就要起来活动一下。
路透新闻研究所近日推出了一份数字新闻年度报告。协同权威市场调查机构舆观(YouGov)的数据,该报告就 36 个国家超过 7 万民众的媒体使用与消费行为进行了调查。以下,是这份报告中的一些亮点内容
你那么擅长安慰他人,一定度过了很多自己安慰自己的日子吧。——陈亚豪
说过很多潇洒的话,做过很多打脸的事。——许灵子
该忘记的早就忘记,该留下的永远留下。答应我,忍住你的痛苦,不发一言,穿过这整座城市。——海子《太阳和野花》
你,即使是在最虚幻浮华的世界里,你也一定要奋力地在其中扒寻出一些真实的东西来,就像在灾难过境后的废墟上搜索生命迹象那样的,那些深沉的,让你流泪的疼的,滂沱大雨里依旧听得到的,苦涩的别人都在做的事,不代表你也非要做。
美貌、青春、财富、甚至爱情本身,都不能让深得上帝恩宠的人免于焦虑和痛苦,远离哀愁,也无法让他们避免失去自己最爱的东西。因为,一生中,有些雨必然得下。——《小妇人》
我为自己分分秒秒地疏漏万物向时间致歉。我为将新欢视为初恋向旧爱致歉——辛波斯卡《在一颗小星星下》
一件事无论太晚或者太早,都不会阻拦你成为你想成为的那个人,这个过程没有时间的期限,只要你想,随时都可以开始——《返老还童》
如果我真的存在,也是因为你需要我。——克莱尔•麦克福尔
你必须只有内心丰富,才能摆脱这些生活表面的相似。煲汤比写诗重要,自己的手艺比男人重要,头发和胸和屁股比脸蛋重要,内心强大到混蛋比什么都重要。——王朔《致女儿书》
劳动节快乐
这一天,法国、德国、美国、奥地利、比利时、瑞典和挪威等国的工人都举行示威游行。恩格斯在为《共产党宣言》德文修订第四版写的序中,满怀豪情地说:“今天的情景定会使全世界的资本家和地主知道:全世界的无产者现在已经真正联合起来了。”
听说脸大的人脾气一般都超好,因为脸大翻脸真的好辛苦的。——火柴盒
一个人能使自己成为自己,比什么都重要。——弗吉尼亚·伍尔芙《一间自己的屋子》