对所有人来说,久坐不动是最大危险因素,无论沙发是否合适,久坐的姿势都让腰椎间盘承受的压力过大,可导致椎间盘退变和突出。所以,无论工作还是休息,都要时时走动,活动躯干,千万不要固定一个姿势不动。大家不妨给自己定个闹钟,每隔40分钟就要起来活动一下。
路透新闻研究所近日推出了一份数字新闻年度报告。协同权威市场调查机构舆观(YouGov)的数据,该报告就 36 个国家超过 7 万民众的媒体使用与消费行为进行了调查。以下,是这份报告中的一些亮点内容
一切美好的事物都是曲折地接近自己的目标,一切笔直都是骗人的,所有真理都是弯曲的,时间本身就是一个圆圈。by尼采
其实人跟树是一样的,越是向往高处的阳光,它的根就越要伸向黑暗的地底。by尼采
生命有如铁砧,愈被敲打,愈能发出火花。By伽利略
伟大的艺术品不必追随潮流,他本身就能引领潮流。by乔布斯
你,即使是在最虚幻浮华的世界里,你也一定要奋力地在其中扒寻出一些真实的东西来,就像在灾难过境后的废墟上搜索生命迹象那样的,那些深沉的,让你流泪的疼的,滂沱大雨里依旧听得到的,苦涩的别人都在做的事,不代表你也非要做。
对待生命你不妨大胆冒险一点, 因为好歹你要失去它。如果这世界上真有奇迹,那只是努力的另一个名字。生命中最难的阶段不是没有人懂你,而是你不懂你自己。by尼采
要提高别人,自己必须是崇高的。by尼采
只有疯狂到认为自己能改变世界的人,才能真正的改变世界.by乔布斯
人类的生命,不能以时间长短来衡量,心中充满爱时,刹那即为永恒!by尼采
对于人,什么是最宝贵的呢?是生活。因为我们的一切欢乐,我们的一切幸福,我们的一切希望,都只和生活联系在一起。
——车尔尼雪夫斯基
一滴水怎样才能不干涸?“把它放到大海里去。by释迦牟尼
劳动节快乐
这一天,法国、德国、美国、奥地利、比利时、瑞典和挪威等国的工人都举行示威游行。恩格斯在为《共产党宣言》德文修订第四版写的序中,满怀豪情地说:“今天的情景定会使全世界的资本家和地主知道:全世界的无产者现在已经真正联合起来了。”
白昼之光,岂知夜色之深。by尼采
早晨醒来时,问一问自己:“我应当做什么?”晚上睡觉时,问一问自己:“我做了些什么?By毕达哥拉斯
幽默是生活波涛中的救生圈。by拉布