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对所有人来说,久坐不动是最大危险因素,无论沙发是否合适,久坐的姿势都让腰椎间盘承受的压力过大,可导致椎间盘退变和突出。所以,无论工作还是休息,都要时时走动,活动躯干,千万不要固定一个姿势不动。大家不妨给自己定个闹钟,每隔40分钟就要起来活动一下。
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爱情是怎样逝去?又怎样步上群山?致那些年的爱情!
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人生就像一场旅行,不必在乎目的地,在乎的,是沿途的风景,以及看风景的心情
我喜爱一切不彻底的事物。细雨中的日光,春天的冷,秋千摇碎大风,堤岸上河水游荡。我喜爱一切不彻底的事物。琥珀里的时间,微暗的火,一生都在半途而废,一生都怀抱热望。——Waits《我喜爱一切不彻底的事物》
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碧海蓝天