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秋分,是二十四节气之第十六个节气,秋季第四个节气。秋分,“分”即为“平分”、“半”的意思,除了指昼夜平分外,还有一层意思是平分了秋季。
秋季气候干燥,人体易失去水分,因此养阴防燥是秋季养生的关键。通过合理的饮食和生活习惯,保持体内水分的平衡,防止因干燥而引发的各种不适。
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组织学生进行秋日研学游,是一项富有教育意义的户外活动。在研学游中,学生们将有机会直接接触和观察自然界在秋季的变化,从而增强他们的环境意识和探索精神。