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他们是团队的楷模,在这充满希望与激情的时刻,我们怀着无比激动的心情,向所有取得杰出成就的个人和团队呈上最热烈的喜报表彰!
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随着秋季的到来,我们第一小学迎来了本学期的尾声。为了加强学校与家庭之间的沟通,促进家校合作,共同关注孩子的成长与发展,我校于近日成功举办了秋季学期期末家长会。
秋季可以适量服用一些滋阴益气的中成药物或食材,如西洋参、天冬、玉竹等。这些药物有助于缓解因干燥而引发的各种不适。
对于有痰湿问题的人群,可以适量服用一些宣肺化痰的药物或食材,如胖大海、沙参、麦冬等。
秋季可以多吃一些具有滋阴润肺功效的食物,如黑芝麻粥、银耳莲子粥、梨、百合等。这些食物有助于缓解因干燥而引发的咽喉不适、皮肤干燥等问题。