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食材：牛油果、蔬菜、鸡蛋、全麦面包、酸奶
做法：1、鸡蛋水煮熟；2、牛油果去核，加入柠檬汁和少许盐，打成泥；3、将牛油果泥涂抹在面包片上，再放上切片的鸡蛋和蔬菜；4、浇上酸奶或者少量花生酱即可。
食材：蔬菜、鸡蛋、紫薯、鸡胸肉、坚果
做法：1、紫薯蒸熟压成泥；2、蔬菜切成合适大小；3、鸡胸肉无油煎好，切小块；4、挤上柠檬汁，加入少量橄榄油，胡椒粉、盐搅拌均匀；5、撒上一把坚果即可。
运动精神(运动本质)：是通过运动来强身健体以及通过运动让自己快乐，可以这么说运动的本质是快乐。快乐的首要任务就是要运动。所谓我运动我快乐，只有身体得到充分锻炼，精神上才能高度集中，那么做任何事情就会有强劲的力量。
回南天（简称回南）是对我国南方地区一种天气现象的称呼，通常指每年春天时，气温开始回暖而湿度猛烈回升的现象。
加油吧，运动健儿们!阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，那里挡不助的是青春活力;枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。
1．宪法是其他法律立法基础，其他法律是宪法的具体化；
2．任何法律不得同宪法相抵触，否则无效；
3．宪法是治国安邦的总章程；
4．宪法是最高行为准则；是国家的根本法；
1．宪法保障了我国的改革开放和社会主义现代化建设。
2．宪法促进了我国的社会主义民主建设。
3．宪法推动了我国的社会主义法制建设。
4．宪法促进了我国人权事业和各项社会事业的发展。
定期开展人口普查，是《中华人民共和国统计法》和《全国人口普查条例》的明确规定。第七次全国人口普查是在中国特色社会主义进入新时代开展的一次重大国情国力调查，具有重要而深远的意义。
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人口普查是世界各国所广泛采用的搜集人口资料的一种科学方法，是提供全国基本人口数据的主要来源。人口普查主要调查人口和住户的基本情况，内容包括：性别、年龄、民族、受教育程度、行业、职业、迁移流动、社会保障、婚姻生育、死亡、住房情况等。
