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三伏天,外湿入内,使水湿困脾,引起脾胃升降,令人的消化功能产生障碍,而暑湿对脾非常不利,因此日常饮食中应适当多食祛暑化湿健脾的食物为宜,如冬瓜、黄瓜、绿豆、赤小豆、薏米等。
一般说来,大暑节气是华南一年中日照最多、气温最高的时期
江南的意境,历代的文人墨客描绘了很多,而如今的江南,也同样是一个富有诗情画意的城市,这让我想到了《忆江南》,很美的一首诗,让我很是喜欢。
烧仙草也是台湾的名小吃之一,当地在大暑还有吃凤梨的习俗,因为这个时节的凤梨最好吃,有败火的作用,再加上凤梨的闽南语发音和“旺来”相同,所以也被用来作为祈求平安吉祥、生意兴隆的象征。福建莆田人在大暑时节则有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗,叫做“过大暑”。
在酷暑难当的夏天,人体毛孔开放,汗出不断,阳气大泄,卫外不固,风寒之邪极易乘虚而入。因此,伏天既要防“阳暑”,也要防“阴暑”。
每到大暑时节,由于气温偏高又有雨水,细菌容易滋生,许多枯死的植物潮湿腐化
每到大暑时节,由于气温偏高又有雨水,细菌容易滋生,许多枯死的植物潮湿腐化
看着窗外绿葱葱的树,忍不住想出去走走,我想雨后的空气会很清晰,会有泥土,草的香味,让人心旷神怡,舒服的不得了。等雨停了,一定要出去走走,闻闻那草、泥的香味。