直接插入视频的方式：

step1：插入视频按钮

step2：输入视频地址即可

使用视频样式插入视频的方式：

step1：插入视频样式；

step2：点击样式非视频区域，出现虚线框；

step3：点击【视频】文字

step4：更换视频地址即可

我们年轻时坚持一些自己认为是正确的东西的时候，总有些长辈，完全是出于善意好心，过来提醒你，告诉你这个社会不像你想的那样，如果你要想怎么样，就必须怎么怎么样。这种话你是不是听过很多次啊？我长大的过程中也不断地听到这种话，我从来都不听，我就一直坚持我年轻时认为是正确的东西。——罗永浩

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我们曾如此渴望命运的波澜，

到最后才发现，

人生最曼妙的风景，

竟是内心的淡定与从容。

我们曾如此期盼外界的认可，

到最后才知道，

世界是自己的，

与他人毫无关系。

————杨绛

鼎盛时期

(90年代中期至晚期)

人永远都无法知道自己该要什么，因为人只能活一次，既不能拿它跟前世相比，也不能在来生加以修正。没有任何方法可以检验哪种抉择是好的，因为不存在任何比较。一切都是马上经历，仅此一次，不能准备。from 《不能承受的生命之轻》