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秋季是呼吸道疾病的高发季节，如感冒、咳嗽、支气管炎等。这是因为气温的变化使得人体的呼吸道黏膜抵抗力下降，病毒和细菌更容易侵入。
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普通感冒主要由鼻病毒、冠状病毒等引起，症状相对较轻，一般表现为鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛等。而流行性感冒则是由流感病毒引起，症状较为严重，常伴有高热、乏力、肌肉酸痛等全身症状。
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饮食上注重清淡，多吃瓜果蔬菜等清热解暑的食物。
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炎炎夏日，三伏天如期而至，高温酷暑让人倍感煎熬。但你知道吗？这正是我们进行身体调养、提升免疫力的好时机。今天，就让我们一起探讨如何在三伏天里养生，享受一个健康、舒适的夏天！
随着春天的到来，气温逐渐升高，各种传染病也进入了高发期。在这个季节里，我们要特别注意预防传染病，保护好自己的身体健康。下面就为大家介绍一些春季常见的传染病以及预防措施。
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在饮食上注重清淡，多吃瓜果蔬菜，如西瓜、苦瓜等清热解暑的食物。
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