快来解锁河科大美食密码啦!!!

作者:王紫涵241416010424
主办方:135编辑器 x 河南科技大学
活动名称:河南科技大学 | 第二届·校园新媒体创意排版大赛


河南科技大学乾园餐厅宣



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“春种一粒粟”的下一句是?



第一章

肉 食 篇




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  AUTUMN


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吃这么多肉长胖了怎么办

只要我吃的够快,体重就追不上我

好好好


营养膳食

    肉类在膳食组成中占据重要地位,其种类繁多,包含优质蛋白质、脂类、脂溶性维生素、B 族维生素以及矿物质,是食物中蛋白质摄入的主要来源。适量食用肉类对身体有益,例如能够促进大脑发育、增强抵抗力、预防贫血、助力肌肉增长、维持代谢更新等。


 第二章

  面 食 篇 


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营养膳食

    多吃碳水化合物可以补充能量、维持大脑功能、促进生长发育、调节肠道菌群、促进肝糖原储存等。



第三章

水果甜品篇



多吃水果



营养膳食

     多吃水果益处多。水果富含各种维生素,如维生素 C 能增强免疫力。其中的膳食纤维可促进肠道蠕动,防止便秘。且多数水果热量低,适合减肥人群。丰富的水分能补充身体所需,让肌肤水润。不同水果各具特色,满足不同口味。多吃水果,为健康助力。


COOPERATIVE CONTACT

食品与生物工程学院

食科244王紫涵

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135editor











活动信息
活动宣传图
河南科技大学 | 第二届·校园新媒体创意排版大赛
主办方:135编辑器 x 河南科技大学
开始时间: 2024-10-21 00:00
结束时间: 2024-11-03 12:00
投票活动由135编辑器提供技术支持
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